走近厨房里的中药材——八角所谓的八角就是我们常说的大料，它一般为8个角，有特殊的香气，常在制作凉菜、炖肉以及焖菜中使用，可去除肉的腥味。八角不仅是厨房中的调味料之一，同时还是中药材之一。八角可...
阅读全文>>2018-01-11
天热湿气重 最宜吃4大健脾祛湿中药进入夏季，不仅天气炎热，而且雨水也增多，空气湿气重，导致很多感觉身体沉重、困倦无食欲，这些湿气重的表现。湿气重是万病之源，从饮食下手祛湿最关键。那么什么食物可以排除湿气呢...
阅读全文>>2018-01-11
晕车人必看 如何应对晕车的现象晕车对于小编来说一直都存在，一想到，下周要坐车到扬州，顿时头就晕乎了起来，不知道怎么回事，可能是空气不要吧，不晕车的人肯能不会理解小编的痛苦。不用担心，今天小编带你一起来...
阅读全文>>2018-01-11
冬季如何美白 如何争当白富美爱美是人类的天性，只是很多情况下，人们习惯性的认为只有女生才会爱美，也不完全是，男士也有爱美的时候。现在也有很多卖男士的护肤用品，还设有装柜哦。其实，不管男士还是女生，谁...
阅读全文>>2018-01-11
哪些食物既能美容养颜又养生岁月无情催人老，很多女性到中年就会发现皮肤不再美白光滑了，对于上个世纪90年代的农村的妇女来说更是如此，每天操持家务，相夫教子。那么女性朋友如何来抗衰老呢，又有哪些食物...
阅读全文>>2018-01-11
常见的日常食物最容易引起副作用秋季是我们养生的最好时机，但是进补的同时也要注意哦，因为有许多食物经常吃对人体会产生一些副作用的。今天小编告诉大家常见食物易引起的8个副作用，赶紧来看看吧。 1....
阅读全文>>2018-01-11
月经期的女人如何保护和调养经期对女性来说是很关键的，对自己的保养也是尤其重要啦，但是呢，很多的朋友并不知道如何在经期调养自己的身体，所以，今天小编将要带大家一起来看看月经期间的饮食禁忌吗?下面...
阅读全文>>2018-01-11
秋天做这事能让你体内毒素全排光我们的身体就是一个大的“垃圾工厂”，每天都排出很多的垃圾废物，但是有些垃圾是排不出的，为了我们的健康，下面就跟小编一起来看看我们可以做哪些事情来排除体内毒素吧! ...
阅读全文>>2018-01-11
这些食材多吃能让你远离疾病所谓人吃五谷杂粮，难免有感冒生病的时候，尤其是随着岁月的流逝，我们的抵抗力也在逐年下降，这样就会很容易生病，身体不适。那么，有什么办法可以提高我们的抵抗力，感兴趣的你可以...
阅读全文>>2018-01-11
秋季聚餐吃低脂食品不用怕长肉在这个经常聚餐的时代里，谁不会罪恶的多喝几杯酒，多吃几口点心?但是，聚餐过后我们会郁闷的发现裤子紧了，体重超重了，隐约显现的双下巴。于是，我们会开始怪罪那些强迫我们干杯...
阅读全文>>2018-01-11
这个季节如何吃出健康的身体健康的身体是吃出来的，想要拥有一个好的健康的身体，在这个季节，小编有几样食物推荐给大家，不仅能吃出健康而且具有延长寿命的效果哦!今天，小编就为大家好好的介绍一下秋季饮...
阅读全文>>2018-01-11
健康饮食 适合女性朋友吃的豆品社会在进补，人们生活水平的提高和健康意识的增强，常喝的是传统的豆浆、豆奶。女性朋友应该如何从中选择适合自己的饮品。今天小编带着大家一起来看看这三种食物各有哪些不...
阅读全文>>2018-01-11
红枣的食疗养生有哪些功效要说什么水果最养人最补人，红枣当之无愧。红枣一种很好的补品，对于女生来说是很好的补血食物。尤其是在月经的时候，女性一定有多吃红枣。相信也有很多人都喜欢吃食红枣吧，红...
阅读全文>>2018-01-11
经常吃这6种食物会影响你的智商我们每天经常吃的食物，殊不知就对我们的身体造成危害。这些食物到底有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下。 1.咖啡因 有心理学家表示表示，如果你有心理问题的话应该...
阅读全文>>2018-01-11
养生：妙招助你秋季养好自己的胃胃病是我们日常中常见的疾病，胃是我们人体的重要器官之一。现在很多上班族或多或少都有胃部的小毛病，那么，你知道胃病的原因有哪些吗?我们在秋季应该怎么做才能养好胃呢?下...
阅读全文>>2018-01-11
早晨吃鸡蛋补充优质蛋白质鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，早上吃个鸡蛋，营养一整天，下面就跟小编一起来看看鸡蛋都有哪些营养吧！ 早晨吃...
阅读全文>>2018-01-11
健康养生 你必须要远离辛辣食物养生是很重要的，现在的人，生活条件变好了，对养生食材是很重视的，如何吃的健康，吃的养生，是我们所关心的，下面就让小编告诉你养生怎么样才能吃的健康！ 一、远离辛辣食物 生...
阅读全文>>2018-01-11
冬季多吃大蒜既能养生还能治病感冒咳嗽不用去医院，其实是小病，在感冒前期或后期，咽痛变得不是很明显，但咽痒明显，总是忍不住咳嗽。今天大家就跟着小编一起来学习一下自制感冒咳嗽的一碗汤。 1、大蒜味...
阅读全文>>2018-01-11
这7种食物常吃 抗氧化效果惊人天气越来越冷了，就在上两天还下起了雪，对于这个冬天，很多人都很不喜欢，那么在这个季节吃什么能够帮助我们改善身体素质吗?今天小编就向大家推荐7种高效抗氧化的食物，增强我们...
阅读全文>>2018-01-11
貌美如花 你不知道的花朵养生法新时代的女性朋友越来越看重养生，有的去美容院，推拿、按摩什么的，各种项目。今天小编为大家介绍一款很简单的养生方法——花朵养生法。是不是很神奇呢，感兴趣的你可以跟小编一...
阅读全文>>2018-01-11
“小人参” 这物居然有这功效冬天吃白萝卜最养人，因为白萝卜中有多种微量元素，在民间有“小人参”的美称。下面就跟小编一起来了解下有关秋冬吃萝卜的功效以及它都有哪些食谱呢。 食用价值 因萝...
阅读全文>>2018-01-11
健康养生 艾叶泡脚能够帮你驱寒随着天气越来越冷，很多朋友都会觉得脚也开始冷了起来，尤其是女性朋友，那么，怎么办呢，不用担心，小编给大家介绍一款药材泡脚，这样可以缓解脚部的冰冷，感兴趣的就一起来了解一下吧...
阅读全文>>2018-01-11
女性健康 冬季适合多吃这一物在寒冷的冬季，尤其是早上多喝豆浆、豆奶是有利于身体健康的。那么，女性朋友应该如何从中选择适合自己的饮品。今天小编带着大家一起来看看这三种食物各有哪些不同?它们哪...
阅读全文>>2018-01-11
养生妙法 天天喝这物白发去无踪现在的人不论是工作还是家庭，他们的压力都比较大，很多年轻早早就长了白发，少年白发怎么办呢?其实不用太担心，想知道白发转黑发以及治疗白发变黑发吗?那就一起来看看吧。 ...
阅读全文>>2018-01-11
山药配这一宝 健康饮食天天有山药的营养价值是很高的，它具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用。与其他食物搭配起来，效果更佳。下面和小编一起来看看山药...
阅读全文>>2018-01-11
