女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2018-01-11 浏览: 次
晕车对于小编来说一直都存在，一想到，下周要坐车到扬州，顿时头就晕乎了起来，不知道怎么回事，可能是空气不要吧，不晕车的人肯能不会理解小编的痛苦。不用担心，今天小编带你一起来看看如何来治疗晕车吧!
上车前的准备
对于晕车的人，在上车前就应做好相应的准备了。
1、放松心情
很多人一想到要坐车，整个人立马就不好了，脑子里尽是以往晕车时的痛苦景象。建议带个MP3等电子设备，好分散一下注意力，缓解紧张的情绪。
2、不要吃得太饱
不要吃得太饱，也不要怕吐就什么都不吃。吃个七分饱，保存体力，不要让自己一开始就处于虚弱的状态;吃多了当然也不好，晕车的时候本来就容易反胃，那就更容易吐了。
3、喝醋
上车前喝一杯加了醋的温开水，也能有效预防晕车。
4、提前吃晕车药
如果晕车较严重，应提前半小时吃晕车药。千万不要等上了车才吃，药性发挥也是需要时间的。
5、贴止痛膏
对于晕车非常严重，吃晕车药效果并不理想的人来说，在肚脐上贴一副止痛膏将会收到奇效。先用温水将肚脐四周擦洗干净，然后将止痛膏贴上。还可以先切一小片生姜放在肚脐上，然后用止痛膏固定，效果更佳。
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