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枸杞具有非常好的保健功效,因此也被批准可药食两用。枸杞配合菊杞茶有清肝明目的效果。枸杞味道甘甜,小孩子也很爱吃。枸杞可以干吃,也可以泡水,甚至连炖鸡汤的时候都可以加入一...
在我们的日常饮食中,蔬菜是必不可少的食材,各种新鲜翠绿的蔬菜能够为人体提供丰富的营养元素,保证日常所需。
卷心菜是菜市场里很常见的一种蔬菜,叶片紧紧地包裹在一起,越里面的...
天气寒冷的时候,就想喝一碗热腾腾的浓汤,能暖暖冰冷的身体和肠胃。都说冬季是养生的季节,冬天就要多吃一些补气补血的东西,让身体在寒冷干燥的空气里得到保护。那么冬天喝什么汤...
蜂蜜水一向都有清肠毒的功效,同时还能让女性朋友的气色变得很好,让人容光焕发,所以现在的蜂蜜水深受时下女性的热爱,再加上蜂蜜水的口味比较甘甜,非常符合大众的口味,所以让它的受...
核桃是我们最常见的一种食物,一直都有听说多吃核桃,不管是对大脑的发育,还是对身体的发育,都有非常好的功效。我们都知道核桃的样子和我们大脑的形状是差不多的,所以说核桃补脑还...
现在人们生活条件越来越好。各种各样的海鲜已经成了大家饭桌上面的常客,生活在内陆的人们对于海鲜有一种迷之执着啊。可能这就是俗话说的物以稀为贵吧,而在众多的海鲜中,虾应该...
土豆和鸡蛋都是我们比较常见的两种食材了。平时可是深受大家的喜爱啊,不过最近网上却传出一则,土豆和鸡蛋不能一起吃,一起吃会中毒的消息,真的是吓了小编一大跳。我们都知道,食物...
很多办公室一族为了防止饥饿感不突然袭来,都喜欢自备一些水果零食在旁边,但在网上总有一些吓人的标题,说空腹吃这些东西会胃痛甚至出现更严重的状况,这是真的吗?其实事实并不是这...
一般早餐我们都会搭配牛奶、酸奶、豆浆等饮品来食用,而这其中豆浆是很受大家喜爱的,豆浆含有很高的蛋白质,能补充身体的维生素纤维等,而且豆浆口感很美味,冬天来一杯热腾的豆浆整...
我们都知道多吃水果对身体的好处是非常之多的,水果也成为人体必备的维生素之一。水果的种类很多,如苹果、香蕉、橙子等等,而今天我们就来说说香蕉,都说香蕉对减肥是非常有效果的...
在日式料理中,三文鱼作为常用的鱼类料理之一,深受很多朋友们的青睐,三文鱼的口感细嫩,入口即化的口感美味无穷,是一道极佳的上乘美食。不过说到三文鱼,大家只知道它是日料的一种,也...
吃粗粮是最近几年最火的养生之道,很多人认为多吃粗粮少吃肉,生活饮食越清淡越好,坚持吃粗粮,身体的很多毛病都会不药而愈,于是越来越多的人都开始把粗粮作为一天的主食,希望借着吃...
我们都知道鸡肉是很养生的食物,冬季吃鸡肉喝鸡汤对身体的健康是有很大帮助的,而且鸡肉的营养价值也是特别高的,不仅能御寒还可以增强我们身体的免疫力。但在生活中我们吃鸡肉是...
无花果作为现代人喜爱的食品,它甘甜味美,可以制作成饮品或者制果脯果酒类零食供人们食用,越来越多的人喜爱吃无花果,但是很多人也只是爱吃,并不知道无花果的营养价值,下面那我们来...
对于某种事物的误解,只要相信的人多了,那就算是假的也会变成真的,即便是之后被辟谣了,也还是会有人宁愿相信谣言也不信辟谣的说法。泡面就是如此,本来一开始是很受欢迎的一类速食...
牛肉作为现代人十分喜爱的一种肉类,它入口细嫩有嚼劲,且不像猪肉容易发胖,而且牛肉含有很高的蛋白质、维生素等,对人体的健康也是百益而无害的,经常食用牛肉的人在健康、精神或身...
我们在日常生活中都喜爱吃红薯,尤其是冬季来一个热腾腾的烤红薯那就非常完美了。而与红薯相同种类的紫薯也十分的美味,而且还有很高的营养价值,味道也很不错,深得大家的喜爱。那...
一年四季的换季之时,以及寒冷的冬季,是感冒、发烧的高发期,很多人都因为没有及时添置衣服,寒气入体,分分钟病倒,脑袋昏昏沉沉、头痛欲裂。
病来如山倒,想要身体尽快恢复,还是得吃点...
冬季是一个养生健体的季节,所以冬季养生是所有人都会做的事情,而冬季养生的方式很多,我们可以从食疗、药补等方面去养生,既然养生的方式多种多样,今天小编就来说说一种名贵的中药...
鸡蛋是我们生活中很常见的一种食物,鸡蛋的吃法也是相当的多。鸡蛋不仅可煮着吃、蒸着吃、泡着吃,鸡蛋汤和炒鸡蛋也是我们生活中很常见的一道菜肴!那么问题来了,很多家庭都会有这...
藏红花大家应该都是非常熟悉的,藏红花是中药中的一味药材,很多人都喜欢用藏红花泡水喝,那时因为藏红花的功效有调节血压循环等作用。藏红花主要的功效在于活血、养血、补血等功...
牛油果是一种含营养成分很高的水果,其包含的维生素及蛋白质都是特别丰富的,对身体健康都是有很好的护养作用。而牛油果作为一种水果,它的口感虽然青涩但是常被作为果汁、沙拉、...
说起动物肝脏,人们最常吃的也就是猪肝了,猪肝对于补血有很好的功效,味道也很好吃。而说起吃动物肝脏的好处,更是多的数不胜数,尤其是对于宝宝来说,动物肝脏更是不可的多得的营养品...
很多胃不好的人医生都会建议多吃小米,小米可以养胃护胃。虽然生活中我们吃的大米会比较多一点,但是小米作为熬粥要比大米熬粥更加细腻软糯,所以很受大家的青睐。其实小米是属于...
冬日女性朋友们都面临体寒、宫寒、月经痛经的时候,常常一整个动天下来身体都处于冷冰冰的状态,而这个时候就需要喝一些暖和、活络气血的热饮,那小编就建议大家常喝红糖姜水哦,而...