追求最优解？一条永无止尽的路这几天在读的书中有这样一句话，人的最根本的驱动力的来源有两个，对性的渴望和对成就感的渴求(sex urge and the desire to be great)。
对性的渴求通过性教育以及自身的价值...阅读全文>>2019-06-10
女性情感:爱情是利己主义而不是利他主义？有一本书中曾有这样一句话，坠入情网是一种自我界限的临时性崩溃。
但一段感情首先应该是一种自我的成长和探索。很多女性在一段关系中主动失去自己的边界，将自我边界的一部分...阅读全文>>2019-06-10
恋爱中的两个人为何容易分手，或是这几点原因你知道为何恋爱中的两个人容易分手吗?尤其是上学期间的基本毕业之后就分手了。有些人归于感情的因素;有些人则归于脾气的不和等等。其实网上总结了那么几点，下面就去了解一下...
阅读全文>>2019-06-10
中年女人更能吸引小年轻的喜欢，魅力到底在哪儿就和小女生容易喜欢大叔一样，很多小年轻男生也比较钟情于中年的女性，但从容貌方面讲，中年的女人和年轻的女性比起来可一点优势都没有，那么，到底是什么魅力让小年轻们偏向喜好中年...
阅读全文>>2019-06-10
行为塑造自我：奶茶妹妹，女人该如何对待婚姻出轨出轨对于每个身在婚姻的女人来说首先都是一个无法面对的残酷事实，随着对事实的认知，适应和接受之后，又会变成给无法愈合的伤痛。
这种不忠不仅意味着两个人曾经所用心建立和维...阅读全文>>2019-06-10
积极错觉：女性如何利用它成为更好的自己，变得更快乐生活中经常碰到一些人，对自我的感觉和评估远远高于周围人对她的评价，但是久而久之，她们也因为对自我潜力的更高期许，一点点的日常生活中急切并且耐心的改变和塑造自己，最终成为自...
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杨幂刘恺威：为什么结束一段婚姻需要四年甚至五年的时间？任何一段感情的结束都需要一定的时间来缓冲，当事人需要从自身心理和生理以及社会关系各个方面来接受、适应以及积极改善双方关系结束所带来的影响。心理学家调查研究发现，对于...
阅读全文>>2019-06-10
30分钟他还没回复我，是不爱我了吗？女性的客体恒常性昨天生日，一个人下班之后走在去蛋糕店买了蛋糕，内心充满了满足和安宁，当时觉察到自己的这种心理状态非常惊讶，想起大一意外受伤一个人去医院复查在路上哭鼻子的情形。这几年确实...
阅读全文>>2019-06-10
原生家庭：孩子也在引导和塑造父母的行为虽然很多人已经进入成年初期，离开家庭，建立自己的生活，但是那些在成长中有着消极和负面的原生家庭经历的孩子仍然无法释怀，更倾向于将生活中所遭遇的那些失败，比如失业、社会拒绝...
阅读全文>>2019-06-10
最佳焦虑和最佳表现：女性该如何走出舒适区谨慎冒险人的本能都倾向于稳定，规避风险，所以一旦我们在某个方面形成稳定的认知并培养了相应的习惯，那么我们很难再去进一步做出改变，尝试突破自己的潜能，无法离开舒适区的熟悉和安稳，避免...
阅读全文>>2019-06-10
18-29岁的女性—成年初显期的混乱和自我认同自我认同是人生中重要的一部分，是很多人做出生命中重大选择的基础。当一个人建立了稳定的自我认同的时候，意味着她知道自己是核心价值和习惯，知道该如何平衡自身和社会的关系，对...
阅读全文>>2019-06-10
网络讨好者：不要拿自己的真实人生和别人精心设计的人生相比社交媒体让我们的生活变得更加丰富多彩的同时也让我们陷入了一种无限的虚假自我的展示和创造中。每个人的自我概念中都有一部分虚假自我的存在即真实自我和理想自我之间的距...
阅读全文>>2019-06-10
表达性个体主义时代—女性自我表达和乳腺癌之前读到的一本有关亲密关系的书中提到，女性在伴侣关系中如果不能够及时的倾诉和表达自己，更容易引起生理上的紊乱和身体健康问题比如睡眠问题、心理压力甚至抑郁或者精神类疾...
阅读全文>>2019-06-10
21世纪最重要的生存技能之一女性该如何做到自我觉察清醒的认识自己的能力能够让我们在不确定的世界中做出更明智的决定，在职业选择和择偶选择中建立更高质量的关系，能够让我们提升自身的能力，增强自信。
自我认识也叫自我觉察，这...阅读全文>>2019-06-10
人的许多特质是流动的，女性如何培养接纳自己的能力我们对自身和外界的接纳首先来源于我们对自己的接纳，这种接纳并不应该只接受大众喜好和社会成功的部分，而更多的来自于我们对自身阴暗面和世界阴暗面的接受。在这个充满了不确...
阅读全文>>2019-06-10
新解读：女性如何通过消极情绪的觉察通向美好的生活我们常说了解自己，觉察自己，往往指我们心中所直接反映出来并把我们抓住的需求、欲望、抱负以及梦想，而忽略了那些最能表现于此的消极和负面的情绪。
而这正是我们在生活中所经...阅读全文>>2019-06-10
顽固性拖延症女性患者，三个方法告别拖延症前几天一位朋友打来电话，问我过得怎么样，自己虽然有一些生活和工作中的困难但是不想影响她的情绪，就转而询问她的近况，出乎意料的是她在电话那边爆发式的哭了起来，原因是毕业论文...
阅读全文>>2019-06-10
好的独处体验：女性如何克服独处的焦虑和不安一种健康的人际关系既包含相互依赖也要求双方各自独立，而只有那些拥有独处能力的人才不会通过绝对的依赖，占有和消耗他人，逃脱自己内心的焦虑、恐慌和不安全感。
健康的独处体...阅读全文>>2019-06-10
为什么你总是能给自己好的建议，但却很少做到？女性自律提起自律的生活，很多女性就会将自律和压抑联系在一起，但是自律并不是压抑自己不去吃甜品，不去频繁看手机，不去通宵熬夜追剧或者网上冲浪。
自律意味着一种主动的选择。
当我们...阅读全文>>2019-06-10
女性如何用冥想调节自己的情绪，排除杂念对情绪的命名、感受以及表达有利于我们保持内在的心理健康，甚至对这种一闪而过的情绪的捕捉、表达和描述成为一种文学写作的手法。但是现实生活中，我们总是被自己太多的情绪和...
阅读全文>>2019-06-10
爱与被爱的不足与匮乏—女性的自我厌恶个体对自身都不一样的认知，一旦外界的这种评价和自身的认知有所不同的时候，个体为保持认知上的协调就会做出相应的反应。
那些整体对自己持有正面评价的个体，当受到他人的质疑...阅读全文>>2019-06-10
怀旧需要克服吗？怀旧对女性的三种积极作用从一到十，你觉得你对现在的实际参与感是多少?
事实上，我们虽然生活在当下这个时间段，却总是在四个不同的时间段内游走，过去视角，现在视角，未来视角以及超越这三者的恒定视角。然而...阅读全文>>2019-06-10
冒充者综合征—为什么有的女性觉得自己配不上拥有的东西？前几天一位正在读研究生的朋友发来消息，分享了她最近学英语的状况并说自己为什么总是这么糟糕，什么都学不好，总觉得自己是最笨最差的一个。
当时对她的这番话十分惊讶，因为在其...阅读全文>>2019-06-10
在社会期望的女性气质和自我实现之间，女性如何做自己很久之前读过一本捷克作家的小说，里面有这样的一句话，如果母亲的身份是一种大写的牺牲，那么女儿的身份就意味着大写的过错?
虽然男女两性在成长过程中都由女性抚养者养育，但是...阅读全文>>2019-06-10
正是一连串的决定组成了你的命运—谈女性的决策能力我们生来都带着某种偏好，而当我们在面对多个可能中做出决定时，也正是我们自身偏好和价值取向的表现。茶还是咖啡?阅读还是看剧?考研还是工作?我们每天都在面对无数个决定，但是...
阅读全文>>2019-06-10
