大蒜的养生功效除了能杀菌还有哪些说起大蒜相信很多人都知道大蒜的杀菌作用非常棒，这是对的。其实大蒜还有很多不为人知的功效，那么是哪些功效呢? 网上的这条新闻，或许来自韩国庆北国立大学食品科学与生...
阅读全文>>2018-01-01
金针菇如何实用需注意小心中毒金针菇在我们的桌席上应该是很常见的吧，很多小伙伴也都非常喜欢吃，但是，你知道我们我们在食用的时候也要注意它的禁忌，不然也会适得其反，伤害身体，那么大家知道金针菇没煮熟为...
阅读全文>>2018-01-01
饼干挑选健康角度来讲应当注意什么粗粮、无糖、蔬菜、猴头菇……当一个个看似“健康”的名词被冠在饼干之前时，它似乎已经不仅仅是休闲、旅途中的零食，而摇身变成了“高端大气上档次”的健康食品，被很多人迷...
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面包吃多了居然会让你的脸变的浮肿一个人的气色如何可以根据她的脸色看出，那么，怎么样才能看出你的气色呢，其实，饮食是很重要的，尤其是正确的饮食方法哦。一起来看看吧！ 脸颊发红、眉间皱纹、法令纹——喝太...
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实用蜂蜜也要分清人群 哪些人不能实用蜂蜜相信大家都会使用吧，蜂蜜花茶对女性来说是最好的饮品，早晚一杯蜂蜜水，既排毒养颜又润肠通便;既增强体质又促进睡眠。那么，是不是所有人都能喝呢，今天小编为你揭晓答案哦!...
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过年买坚果如何挑选质量上乘的新货到了年底，家家户户都在忙着置办年货，在过年时，一边吃点坚果一边看春晚是一家和乐时最爱做的事情了，那么，到底如何才能买到质量好的、靠谱安全的坚果呢?不妨来看看几招挑选坚...
阅读全文>>2018-01-01
牛奶并不一定就是每一种都营养丰富宝宝长到一定年纪，许多家长会为孩子挑选各种营养奶，但是这些奶真得有营养价值吗?应该给孩子喝吗?实际上这些都是“伪营养”奶。 一、复原乳饮品 不推荐指数★★★★ ...
阅读全文>>2018-01-01
这样吃能让你吃出美丽吃出健康民以食为天，很多人都在大喊要养生，饮食要健康，但是，很多时候，我们不知道该如何来养生，但是，小编告诉你，错误的饮食会加速人体的衰老，那么大家知道加速衰老的食物有哪些吗?人们怎...
阅读全文>>2018-01-01
原来情绪不好的人是饮食不健康喜怒哀乐是我们人特有的情绪，人逢喜事精神爽，心情好，做什么都有干劲，但是，生活不是一帆风顺的，总有这样那样的事情困恼你，让你的情绪受到波动，当然，这样的人生才有意义，不是吗，一起...
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菠菜哪个部位营养价值最高最能补铁菠菜是我们生活中常见的蔬菜，很多人都知道菠菜是补铁的，但是你知道菠菜最有营养的部分是哪里吗? 营养师表示，疲劳容易对身体造成氧化伤害，民众在冬季可多摄取盛产的新鲜...
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冬季吃点这小白萝卜居然有这等功效所谓冬吃萝卜夏吃姜，在冬天，萝卜是很好的养生食材，而且最重要的是，萝卜还能治疗一些疾病哦，所以小编今天就来给你们稍微的介绍一下，这样你在吃萝卜的时候，就可以依照自己的实际...
阅读全文>>2018-01-01
枸杞选购如何识别质量优秀的好产品我国中医认为，枸杞其味甘、性平，有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳之功效，对肝肾阴亏、血虚萎黄、虚痨精亏、腰膝酸软、消渴口干、尿频舌红、头昏耳鸣、...
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心脏功能弱的人群不宜过分控制吃盐近期，美国芝加哥拉什大学医学中心的研究人员发现，心衰患者过分控制盐分的摄入，反而可能对心脏造成损伤。 研究者对833名心衰患者进行分析发现，在130名实行极端低盐饮食的...
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茶叶养生功效丰富如何准确鉴别真假中国十大名茶犹如十颗明珠，散落在祖国的山川田野。它们是众多茶叶中的珍品，在国际上也享有很高声誉。然而，现在市面上的假冒品层出不穷，只有了解十大名茶的外形特征，掌握其内...
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如何给吃奶粉的宝宝冲没有泡泡的奶家有宝宝的新爸爸新妈妈应该知道，如果冲奶粉时里面有气泡，就容易导致宝宝吐奶和腹胀。那么难道冲奶粉时，泡泡越少奶粉就越好了吗?如果不想有泡泡那要怎样冲奶粉就不会起泡...
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