所谓冬吃萝卜夏吃姜，在冬天，萝卜是很好的养生食材，而且最重要的是，萝卜还能治疗一些疾病哦，所以小编今天就来给你们稍微的介绍一下，这样你在吃萝卜的时候，就可以依照自己的实际情况进行相应的调节。
一、生吃与熟吃
吃萝卜有顺气的功效，但是大家却不知道它的不同吃法，给身体排气的地方是不一样的。如果你生吃，那么就会造成你出现打嗝的情况，这在中医上叫做上焦的气，膈肌以上的气。而煮熟了吃则会帮助我们排出身体下面腹内的滞留之气。
所以说你要根据自己的实际情况选择相对应的吃法，这样才可以顺利的把滞留在身体当中的气体排出体外，从而还给大家一个健康的身体。
二、煮着吃
如果说怎么吃萝卜可以有助于消化，那么非煮白萝卜不可了。这是因为在萝卜本身当中就含有比较多的维生素C。
这样就可以很好的消除身体当中堆积的废物，并且把它煮熟了之后，它里面所含有的酶就可以吸收食物当中所含有的淀粉，这样就会促进肠胃当中堆积的食物进行消化。
特别是现在快要过年了，在家人齐聚一堂的时候，餐桌上的菜不免会比较的丰盛，所以有的人如果一不小心吃多了，那么就会给肠胃造成比较大的负担。
所以在这个时候，你们就可以做一个萝卜汤，这样大家在吃晚饭之后喝口汤，就能够非常好的帮助肠胃进行蠕动，这可以比吃一些肠胃药来得更加安全可靠。
