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健康养生 冬季多吃白菜炖豆腐

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2018-01-09   浏览:

  4、放入豆腐块、盐,中火烧制5分钟即可。

  小诀窍

  1,小白菜要去用最新鲜的。

  2,豆腐最好要取用酸浆豆腐。

豆腐最好要取用酸浆豆腐

  白菜炖豆腐

  材料

  大白菜1颗,豆腐2块,油,盐,姜,黑胡椒粉,枸杞子。

  做法

  1、准备原料:大白菜和豆腐。

  2、准备调料:盐、姜(切丝)、黑胡椒粉。

  3、枸杞子洗净泡发,大白菜切块洗净。

大白菜1颗,豆腐2块

  4、豆腐切块,用盐水汆一下,捞起,泡在凉水里(去豆腥味)。

  5、干锅煸香姜丝,再往锅里放油,放入大白菜炒至白菜变软。

  6、加入适量的水和豆腐。

  7、大火烧开后放黑胡椒粉,继续放入泡发好的枸杞子。

  8、转中小火炖十分钟后,用盐调味即可出锅。

  结语:通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧,那就赶快行动起来,将这篇文章分享给身边的朋友吧,小编希望这篇文章对你有所帮助哦,想要了解更多相关相信可以关注我们的薄荷健康网哦!

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