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　　随着环境的污染日益加重，再加上我们平时养成的一些不良生活习惯（生活习惯和饮食习惯），导致体内毒素是越来越多。如不定时排毒，不仅会加快衰老，还会给健康带来很大的威胁。　...

　　眼下正是一年最热的季节，你是不是会有食欲不振，吃不下饭，火气大等困扰呢？所以，在炎热的夏季一定要多喝汤，由其是饭前适当的喝些汤，不仅可降暑气，同时还可促进食欲。　　那么，夏...

　　21世纪的今天是个科技时代，可以说辐射无处不在。除了家里的电子产品，如：电视、微波炉和冰箱这些家用电器之外，在办公室是，还要面对电脑、复印机以向随身协带的手机带来的辐...

　 和谐的夫妻生活不仅能繁殖后代，更是表达感情，解决双方生理需求的一个重要方式。当然，除此之外，还可让人变得神清气爽、从而达到益寿延年之功效。　　据科学证实，夫妻生活...

寿司，原本是日本的传统美食，不过小编倒觉得，日本寿司的做法和韩国紫菜包饭很相似。寿司的主要原料离不开米饭和紫菜，除此之外，自己喜欢什么口味的，可以随便添加。 比如：蔬...

每个女人，都会有那么几天，而在这几天时间里，不是精神不佳、心情烦燥，就是腰酸背痛或肚子疼痛。 精神欠佳或心情烦燥都要好些，至少不会影响正常生活。但经期肚子痛就不一...

别以为胃病都是中老年人的“专利”，其实，如今的年轻人患上胃病的也不少。尤其是胃炎，身边随处可见。 胃不好怎么办，俗话说，胃病不是治好的，而是养好的。所以，胃...

百合炖鸭肉 准备材料：百合50克，鸭肉300克，莲子25克，姜片、盐、料酒、味精各适量。 做法： 1. 将鸭肉洗净切块，加入适量料酒、盐，腌制10分钟； 2. 百合、莲子洗净备用...

虽说这世上吃货很多，但据我所知，这些所谓的“吃货”其实并非真正的会吃、懂吃的吃货。他们心中的吃，就是吃到各种自己觉得美味的食物。 要我说，一个真正会吃...

血压低的人吃什么好？女性健康网本文将为血压低的人介绍治疗低血压的饮食小偏方。血压低于正常即称低血压，一般以常规检测之血压低于100／60mmHg为准。血压低的人饮食上宜...

贫血是很常见的一种疾病，可以发生在任何年龄任何阶段的人，不过女人比较容易出现贫血症状。如何治疗贫血？贫血的人吃什么食物好呢？由于贫血大部分的人是因为摄入铁质不足而导致...

豆腐是我们很常吃的一种食物，是由大豆自制而成的。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。两...

早餐是一天之中的第一餐，也是一日三餐当中最重要的一餐。不管是男女老少，为健康身体着想，就要吃好早餐。如果养成不吃早餐的习惯，不仅伤害身体，还会影响工作效率与学习。要是怀...

俗话说“一年之际在于春 一天之际在于晨”。所以，早上起床后的第一餐，在三餐之中起着至关重要的作用。早餐不仅要吃，还要吃得对，吃得营养。 尤其是身怀六甲的孕妇...

螃蟹，大家都都知道，它是一种高蛋白食物，不仅如此，螃蟹还含有人体所需的各种微量元素，对身体有较好的滋补作用。 除此之外，有研究发现，螃蟹还有抗结核的作用，多吃螃蟹对结核病患...