女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2017-12-30 浏览: 次
红豆汤居然有这疗效，新药美容的小伙伴们，千万不要错过这篇文章哦，一起来瞅瞅吧!
1.红豆汤
红豆是女性必吃的美容养颜佳品，在中午的时候喝一碗暖暖的红豆汤是再好不过的了。红豆汤不仅可以带给我们美味的口干，还有助于女性养生并且效果是非常棒的。
红豆的营养非常的丰富，红豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、镁、铁、铜、胡萝卜素等。红豆可以利水祛湿，而且可以有效的预防贫血，气色好的女性，中午喝一碗红豆汤会给自己的容貌继续加分。
红豆当中含有的膳食纤维不仅会让人有饱腹感，而且还能带走肠道毒素，肠道里面的毒素被清除干净了，那么我们的脸上自然也就干干净净的，不会长斑，而且也不会再长痘痘，拥有光滑白嫩的皮肤是很简单的事情，只需要每天中午喝一碗甜甜的红豆汤。
2.三七粉
三七又名田七，是明代注明的医学家李时珍称为“金不换”的一种药物，是众多中药材里的一颗明珠。三七以“补血活血”的药用功效名传海外，是云南白药等名贵中药的主要成分。
清朝的药学著作《本草纲目》当中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七。”
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