解秘体内湿气重的症状及原因在民间，一直有“万病由湿起”、“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”的说法。而所谓的湿，是在中医里同的常见说法（西医里面没有）。 中医认为，湿是...
阅读全文>>2016-04-04
湿气重脸上长痘怎么调理？酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一...
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舌苔厚白的常见原因及治疗用药经常会听到有人问 “舌苔厚白是怎么回事，舌苔厚白吃什么药好”？其实，在用药之前，首无要弄清楚舌苔厚白的原因，找到了导致病情的原因，对症下药才是正确的做法，不是吗？...
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嘴巴发苦 吃东西没有味道是怎么回事？正常情况下嘴里是什么味道？其实我也说不出来，因为根本就没有去注意过这个问题。但如若嘴里有不同的症状，如：嘴里发苦、嘴里没味道是能明显感觉出来的。 嘴里发苦这种症状，相...
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夏季吃西瓜的7个注意事项西瓜，是人们公认为夏季消暑解渴的最佳水果。西瓜性寒，但含的水份比较丰富，多吃西瓜有利排尿，而且，西瓜还具有清热解暑、生津止渴的功效作用。 天气越热，吃西瓜的欲望就会越...
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夏天吃西瓜的好处与坏处西瓜是一种最常见的水果，且很多人都爱吃。尤其是在炎炎夏日，来上一块冰镇西瓜，那滋味只能用一字来形容——爽。 西瓜有清热解暑、利尿等功效，是夏季水果首选。...
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扭伤之后是应该热敷还是应该冰敷？受外伤或是关节、肌肉不舒服时，很多人不知道该如何处理。到底是该热敷还是冰敷，首先要了解一下它们各自的功用。 冰敷主要是让身体局部温度降低，皮下的血管收缩，减少局部的...
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酸奶营养好 六种人宜多喝不管是酸奶还是纯牛奶，都是奶类。但与纯牛奶相比，酸奶有酸奶的优势。尤其是对于以下6种人群，建议用酸奶代替纯牛奶为好。 1.口臭的人 有研究显示，有口臭的人，每天喝无糖酸...
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英国权威医学杂志称：全球仅4.3%的人完全健康你健康吗？如果此时你自己感觉身体没有异常，一定会肯定的回答“我是健康”的。只是，自己感觉身体没有异常，就一定是健康的吗？ 近日，英国权威医学杂志《柳叶刀》公...
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一直在欺骗大家的5个健康谎言 你中了几个？如今人们的生活水平提高了，注重的早已不是吃饱穿暖，而是要吃好穿好。健康，对于任何人来说都是最为重要。然而如今的空气被严重污染，吃进体内的食品经常被曝不合格。所以，养生保...
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拉肚子别大意 四种腹泻或是癌症报警信号！腹泻（拉肚子）一直都被认为是吃坏了东西或不小心着凉所致。但事实上，拉肚子除了以上两个在原因所致之外，或许是某种疾病的征兆。以下四种腹泻，也许是是癌症报警信号。 肝癌：...
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最新发现 晚上吃牛肉易得糖尿病糖尿病大家都知道，它是一种较为常见的疾病，好发于中老年人身上。导致糖尿病的原因有很多，不良生活习惯和环境都是致病祸首。 但近日，据美国《糖尿病》杂志刊登一项新研究...
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天热睡不着怎么办？试试这八招天气热了不好睡觉相信大家都深有体会吧，英国的生理学家和睡眠治疗师尼日娜?拉姆拉克函博士警告说：在24℃以上的环境中，人们睡眠质量会变差，夜间更容易醒来，从而损害健康、人际关...
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益寿延年 防癌抗癌的14个小方法日常一些小细节更能改善老人健康。英国《每日邮报》近日载文，世界顶级癌症专家大卫·阿古斯博士在其新书《简易长寿指南》中提出以下建议，可以让老人尽可能地减少疾病，...
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你想不到的4种口臭食物口臭，是一种很常见的口腔问题，有时候是吃了某些易至口腔异味的食物而导致口臭，但有时候明明觉得自己没有吃如大蒜、韭菜等易致口臭的食物，为何还是会有口臭发生呢？ 其实，会...
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