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花胶的功效与作用及食用方法

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2016-03-04   浏览:

花胶的食用方法

      浸法

      ⒈一般花胶用冷水浸过夜。

      ⒉将花胶放进沸水里约20分钟,熄火,焗至水和暖。取出再泡冷水,每天要换水(切忌沾到肥油)。

      ⒊花胶为胶质极重之物,容易黐底,煲时宜用竹笪垫底,以防烧焦。

      ⒋煮用时应用姜、葱、油、盐、烧酒起镬,放入水,待水滚,把花胶放进沸水滚,约15分钟以除腥味。

      ⒌花胶煲得时间长便会渐渐溶化

      6.要花胶好吃,首先煲好上汤,再放入花胶约20分钟便

      花胶的做法——冬虫草花胶炖鸡

      材料:浸发花胶四件、冬虫草五钱、鸡半只、火腿一两、水适

      做法:

      ⒈花胶、鸡放入滚水中拖一拖,沥乾。

      ⒉冬虫草洗净略修,与花胶、鸡、火腿、水置炖盅内,加盖慢火炖约二小时。

      花胶的做法——芙蓉鱼肚

      主料:鱼肚100克,鸡蛋清75克

      辅料:火腿10克,油菜心50克,

      调料:料酒10克,盐3克,鸡精2克,胡椒粉2克,猪油(炼制)5克,植物油15克,鸡油5克,淀粉(玉米)3克,大葱5克,姜2克

      做法:

      ⒈ 鱼肚切成斜刀长方块,用淀粉拌匀,30分钟后用水洗净,然后焯水;

      ⒉ 熟火腿切末;

      ⒊ 油菜心洗净后焯水;

      ⒋ 鸡蛋清置于碗内,加精盐、鸡精、淀粉搅匀,用温热的油炒成片,成为芙蓉状;

      ⒌ 鱼肚用奶汤焯一下捞出;

      ⒍ 油锅置火上,添底油,下入葱段、姜片煸炒出香味,再下入奶汤和鱼肚,用精盐、鸡精调好口味,移至小火上烧10分钟左右;

      ⒎ 取出葱段、姜片,再将炒好的芙蓉倒入炒匀;

      ⒏ 用玉米粉勾芡,淋些鸡油即可装盘,火腿末撒在上面;

      ⒐ 油菜心用奶汤、精盐、料酒、鸡精烧至入味,围在鱼肚旁边。

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