爱情是一种复杂的体验，不同的个体由于自身的感受和对感情的期望的不同而产生不同类型的爱情形态，一般大体上分为下列四种。
第一种是人们梦寐以求的浪漫之爱。这种浪漫的爱情常常表现彼此之间强烈的吸引力和由此产生的亲密感，恋人也很可能因此许下诺言，共度一生。
但是这种浪漫的爱情最容易发生变化也最不容易控制。恋人们长时间的相处很可能感受到巨大的失落和更多的不满，由此产生幻灭感，浪漫之爱也随之消失。从生理学的角度来讲，当人们陷入爱河的时候，身体中的特定激素的不同水平控制着我们的情绪。，但我们遇到心爱之人，脑区中控制奖赏情感的神经递质多巴胺水平就会上升，从而引起机体的兴奋和喜悦，而5—羟色胺水平的下降能够给我们提供源源不断的能量追求心上人。但是人类之所以进化取决于不断的适应性，这也就意味着一旦我们对环境或者人变的更熟悉，产生适应性之后，它们带来更少的刺激，经历更少的情绪变化的体验。这就是为什么浪漫的爱情总是短暂的原因。
第二种为相伴的爱情。相伴的爱情的特点是更少的激情，更多的亲密和承诺。这种爱情常常是最为稳定和持久的。伴侣之间会有深刻和长期的友谊，并会努力维护这段感情。它需要对这段关系更多的投入，更多的沟通、分享、理解和亲近。
第三种为同情之爱。这种爱情也常常发生在成功的浪漫关系中。相比于盲目的浪漫之爱，它更加理性，建立在对伴侣优缺点的正确认识之上仍然产生的利他和同理心。而且这种感情不会因为生命中不幸的意外或者年龄所改变，和相伴之爱有很多相似之处。
这三种不同的伴侣关系并不完全是独立的，在不同生命期的不同个体可能体验到更高水平的其中一种，而另外两种相对较低。总而言之，浪漫的爱情最为易逝，而相伴和同情之爱才最有可能贯穿我们整个生命。
