5、龙眼干
用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。注意这样吃有助补肾:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。
6、大葱
多吃葱,葱中酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常,从而补肾虚。
7、山药
山药在中医里被认为是“上品补药”,因为它“益肾气,健脾胃”。爱美的女人可将山药和排骨一起炖煮,做成山药排骨汤,即有补钙补肾的作用,还能美白丰胸哦。
女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2017-12-30 浏览: 次
5、龙眼干
用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。注意这样吃有助补肾:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。
6、大葱
多吃葱,葱中酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常,从而补肾虚。
7、山药
山药在中医里被认为是“上品补药”,因为它“益肾气,健脾胃”。爱美的女人可将山药和排骨一起炖煮,做成山药排骨汤,即有补钙补肾的作用,还能美白丰胸哦。
男人和女人,最根本的区别就在于性别的不一样。当然了,正是因为性别的不同,才导致了声音、体形上的差异。 身为女人,你可知道自己的生理结构呢?你了解、你知道你的私处究...
我们常说“女人心海底针,摸不着看不透”。其实,此话同样适用于在于女性私处部位。因为,除了女人身边最亲密的男人之外,没人能知道你的私处长什么样子,有多么美丽。哪怕...
女性健康网本文将介绍夫妻之间的性生活技巧与姿势图,让大家对于夫妻性生活更加了解。性生活是夫妻生活的重要组成部分,新婚是性生活的开端,男女双方很需要了解关于性生活的一些...
月经是女性每个月都有出现的现象,经期是痛苦的,好不容易熬过经期,不少人都想着可以性生活或者是可以肆无忌惮的熬夜了。其实小编想说月经后不适合做的事情有不少哦,那下面就简单...
女人们每个月都会经历生理期,这是女人特殊的阶段,此时的她们身体比较虚弱。如果不认真保健身体,很容易生病导致疾病缠身。其中,进入生理期之后,女人们身体会发生变化,比如说乳房肿...
不少朋友在大姨妈走后依旧有出血的情况,很多人都不知道是啥情况,其实阴道异常出血的原因有很多,而排卵期出血就是其中之一哦,那你知道怎么确认是排卵期出血呢?今天就简单带着大...