滋补瘦身汤，冬瓜老鸭汤这样做好喝还减肥一般在冬季的时候，我们的身体都是比较容易胖的，因为滋补类的食物吃太多。当然，如果你想瘦，你就可以吃冬瓜啊，滋补瘦身的汤就是不错的选择，试试冬瓜老鸭汤哦。
1.食材
冬瓜适量、...阅读全文>>2019-06-08
青菜太素不好吃，虾米炒青菜瞬间鲜香味十足很多女人在减肥的时候都是靠吃青菜的，但是，单纯的青菜炒出来是特别素的那种，很多人就会哭诉，这不是在吃草吗?其实，青菜也是可以炒出很赞的鲜香味的，关键是你要懂得放点东西进去。...
阅读全文>>2019-06-08
包菜怎么炒好吃，煸包菜超下饭一般包菜都是比较硬的那种，吃的时候如果可以保证其脆脆的那个口感，那么，我们的食欲也会高，但是，如果把包菜做成很烂的那种菜谱，吃的时候就没什么好的亮点了，所以，包菜还是干煸最好吃...
阅读全文>>2019-06-08
炖羊肉加黑豆更保健，烹饪原理原来是这样的很多人在炖羊肉的时候，喜欢里面丢一把提前泡发好的黑豆，这样炖出来的羊肉因为有了黑豆的点缀，颜值方面好看不少，同时，味道也是很赞。记住哦，羊肉里放黑豆，关键还是营养方面特别神奇...
阅读全文>>2019-06-08
西红柿防衰老，西红柿蛋汤几种煮法说到西红柿鸡蛋汤，可以说是特别家常的，但是，不同的人在煮的方法上其实会有很大差异的，而且，大家煮出来的味道方面也是不同，你可以试试这两种煮法，保证都是超级鲜美美容的。
1.食材...阅读全文>>2019-06-08
四个月宝宝辅食食谱，推荐四种辅食做法我们都知道婴儿是通过母乳喂养的补充营养的，不过在出生四个月后就需要一些辅食来辅助了。辅食是为母乳提供不到的营养做补充，因此选择很重要。如果说你还在为四个月辅食食谱发...
阅读全文>>2019-06-08
让鸡汤鲜美的诀窍，冰冻一下鸡肉更好吃很多人煮的鸡汤总是会带着一股烫鸡毛的味道，一旦有了这个味道，你的鸡汤就谈不上鲜美了，其实，想要让炖的鸡汤特别清亮鲜美，还是有几个关键的诀窍可以试试的，比如说这几个。
1.鲜鸡...阅读全文>>2019-06-08
春季吃什么养生，必备三款养生食谱其实说到春季的养生除了运动还有日常的习惯调整之后，食谱就是最后的一种了。日常中也是有不少的人在春季养生时都是以食谱为主的，食谱不但可以保健而且还能避免营养不足的情况...
阅读全文>>2019-06-08
鸭血怎么做好吃，做粉丝汤更入味鸭子是每天都会吃到的美食，它全省都是宝不管是脚掌还是鸭爪都非常的受欢迎，就连鸭血也是不例外。生活中有那么一群喜欢吃鸭血的，一直在专研鸭血怎么做才会好吃，其实做法非常的多...
阅读全文>>2019-06-08
爆炒羊肚，推荐三道美味的羊肚做法羊肉是日常中比较受欢迎的食材，有些人喜欢吃羊排也有喜欢羊骨炖汤，那么羊肚你喜欢吃吗？其实羊肚做成菜也是极为美味的，比如说爆炒羊肚，单单菜色就让人口水直流了。不过有不少的人...
阅读全文>>2019-06-08
女人春季吃什么补肾，推荐三大补肾食谱你肾虚了吗?多数女性看到这话都是不以为然，然而不知道的是自己已经被肾虚缠身了很久。如果说你经常出现头晕耳鸣或者是易怒怕冷还经常掉发，那么你就是一名肾虚患者。女性肾虚...
阅读全文>>2019-06-08
减肥怎么吃晚餐，推荐四道健康减肥食谱现在多数人都已经进入了减肥的模式，但有少数人都在纠结晚餐应该怎么吃才能减肥又健康，有些人直接将水果当做晚餐，有些人则是直接省略了晚餐。其实减肥时晚餐也是很重要的，下面就...
阅读全文>>2019-06-08
春季喝什么汤补肾，试试这四道养肾汤补肾在春季是比较常见的，因为这是最好的补肾时期了。那你知道女人在春季吃什么补肾吗?其实补肾方式有不少，喝汤滋补效果会比较好。那么今天就来讲讲春季补肾喝什么汤比较好，简...
阅读全文>>2019-06-08
虾怎么吃美味，首推四种详细做法虾是属于常见的海鲜类食材，那你知道虾怎么做好吃吗?其实有些人喜欢吃清蒸虾，有些人则喜欢油焖虾也有人喜欢爆炒等等。下面就介绍几种虾的做法，让爱吃虾的你不同口味换着吃。...
阅读全文>>2019-06-08
五个月宝宝辅食食谱推荐，这几款辅食都适合我们都知道婴儿的不仅仅是需要母乳同时也需要辅食来帮衬，一般来说四个月大就可以开始辅食了，先前我们也介绍了四个月宝宝食谱，宝妈们也已经有所了解了。那么今天就来讲讲五个月...
阅读全文>>2019-06-08
