这些菜隔夜后不能吃 你知道几个在日常生活中，有些人为了方便和省时间，总喜欢在前一天晚上多做一些菜留到第二天吃，其实这种做法是非常不对的，隔夜的菜在一夜的置放过后会产生大量的细菌，而后产生亚硝酸盐，这...
阅读全文>>2017-12-11
喝酸奶除了减肥还有这些你必须知道的真相酸奶中的“牛奶因子”有天生的降血脂降胆固醇、阻碍人体对脂肪的吸收功能，而且酸奶中还含有一种乳酸，能有效的抑制肠内腐败菌的繁殖，抑制有害物质的产生，促进肠子的蠕动，因而...
阅读全文>>2017-12-11
如何抗衰老 紫色食物居然有效抵抗衰老衰老是我们每个人都会经历的，这也是自然规律，我们是无法改变的，然而，我们现在唯一能做的就是保养好自己的肌肤，那么，在我们日常生活中，究竟该怎么保养自己的肌肤呢，吃什么食物比...
阅读全文>>2017-12-11
拉肚子难忍疼痛 拉肚子不能吃什么东西绝大数的人都有拉肚子的经历，这绝对是一个通过的经历，今天小编要给大家介绍的是，如果遭遇拉肚子的时候，我们需要管管自己的嘴巴，那么拉肚子不能吃什么东西，同时拉肚子时我们可...
阅读全文>>2017-12-11
番茄这样吃的坏处有哪些番茄是非常有营养的一种果实，它既能生吃也能煮了吃，当然，也有的人称番茄为“西红柿”。番茄含有丰富的维生素C，经常吃番茄还能提升升牙齿与骨骼的健康发育，虽然番茄美味，但有...
阅读全文>>2017-12-11
生活中的姜竟能治疗肾虚阳痿男人一旦肾虚，那么就意味着身体出现了问题，如何补肾壮阳，是每个男人都关注的问题，生活中最常见的一种有调味功能的食物就是生姜了，而且经过一定的处理就可以变成一种中药材，不...
阅读全文>>2017-12-11
合理安排一日三餐对抗高血压的四个守则每年年底都是各大单位体检的时候，如果你不希望体检报告上出现高血脂高血压高血糖的“三高通知书”，那请你尽量合理安排自己的一日三餐，从现在起正视每一餐的营养搭配。怎样...
阅读全文>>2017-12-11
血压高的朋友得注意啦 这物要多吃高血压该怎么办呢，其实，也不要担心，高血压的朋友，有些食物还是可以降血压的吗，如何才能更好的降血压呢，其实，在我们的生活中，高血压患者还是蛮多的，那么，究竟该怎么办呢，高血压吃什...
阅读全文>>2017-12-11
产后可以喝鸡汤吗 产后妈妈喝太多汤后果很严重哦老母鸡汤和公鸡汤的营养价值老母鸡汤之所以这么受欢迎，不仅仅是因为老母鸡汤浓香味美，从中医上来说，母鸡肉补阴，适合产妇和年老体弱、久病体虚的人食用。老母...
阅读全文>>2017-09-29
秋季预防感冒小常识推荐 这些食物就先别吃了1、空气流通最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生。2、晚上关窗 晚上睡觉的时候一定要关窗，夜...
阅读全文>>2017-09-29
切菜刀法基本功介绍 迈向大厨的第一步从这里开始刀工的操作“刀工”是指切菜上的方法技术。在烹调过程中，把做菜的原料用刀切成各种不同的形态，是做菜时的必备功夫。在操作刀工时，要注意以...
阅读全文>>2017-09-29
鹰嘴豆的营养价值介绍 最受欢迎的做法推荐鹰嘴豆是什么?鹰嘴豆，又名桃尔豆、鸡豆、鸡心豆等，是印度和巴基斯坦的重要的蔬菜之一，在欧洲食用鹰嘴豆也十分普遍，也是维吾尔医常用药材。因其面形奇特，尖如鹰...
阅读全文>>2017-09-29
健康养生之道 夏季怎么正确吃冷饮呢夏季怎样正确吃冷饮? 1、用靠近嘴唇的地方含冷饮 含冷饮时，不要以上颚来含，以免上颚腔附近的神经受到低温刺激而引发疼痛，甚至眩晕。含冷饮的位置要在口...
阅读全文>>2017-09-29
健康饮食减肥法推荐 一日三餐这样吃想不瘦都难早餐多样化健康又能减肥 营养早餐能提高身体代谢水平，帮助我们在一天中消耗更多的能量。每天怎么吃健康又能减肥?早餐提供的能量应占全天总能量的25%~30%。...
阅读全文>>2017-09-29
香蕉和牛奶可以同食吗 喝牛奶的好处有哪些香蕉和牛奶可以同食吗? 香蕉和牛奶是可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊这道菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多...
阅读全文>>2017-09-29
