女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2018-01-15 浏览: 次
3、味精用咸不用甜
在适当的钠离子浓度下，味精的鲜味才能更突出。所以，味精的鲜味在咸味菜肴中才能有鲜美表现，但如果在甜味菜中放入味精，不但不能增鲜，反而会抑制甜鲜的本味，并产生一股异味。所以，鸡茸玉米羹、香甜芋茸等菜肴中不能加味精。
4、调馅料不宜加味精
许多人在调饺子馅、春卷馅时，都会放点味精，这样很不安全。味精拌入馅料后，会一起经过蒸、煮、炸等高温过程。温度只要超过100℃，味精就会发生变性。不但会失去鲜味，还会形成有毒的焦谷氨酸钠，危害人体健康。除了不能拌馅，在制作热菜时，也是要在菜肴即将离火时才能加入味精。
5、炒肉菜不用加味精
肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分谷氨酸钠。除了肉类，其他带鲜味的食物也没必要加入味精，如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等。
所以不但是炒鸡蛋不要加味精，就连以上说到的菜肴也不适合加味精！可能会觉得为什么炒个鸡蛋都有这么多的讲究！以后炒鸡蛋的时候记住不要再放味精！一起学起来吧！我猜想一定还有人不知道炒鸡蛋能不能放味精吧，自己学会了也告诉一下身边的朋友们哦！
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