女性健康网

您现在的位置:首页 > 健康食谱>

冬阴功汤 养胃润肺效果好

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2018-01-09   浏览:

  冬天喝点汤是很好的养生习惯,冬阴功汤的美妙滋味要等你品尝完之后就能了解。想知道虾的做法大全以及煲汤食谱大全及做法吗?那就一起来看看吧。

  方法一

  材料

  南姜,干红辣椒,新鲜黑蘑菇,椰奶,青柠檬,虾,mussel,糖,西红柿。

  做法

  1.首先要准备好原料,不要等到开始做汤的时候手忙脚乱,该准备的要提前准备。先将蒜瓣切碎粒,干红辣椒切成一段一段的,放油锅里爆香。

准备好原料

  2.加冷水,放姜片、香茅(用刀拍扁,好出味道)。

  3.放mussel,放糖。

  4.放切片的香菇。

  5.烧开水,然后转中火。

  6.在等汤的时候,可以准备西红柿了,开始将西红柿切成片,然后轻轻的放入锅中,别烫到手。

  7.然后放盐。

准备西红柿

  8.用1/4柠檬挤柠檬汁,增加汤的酸味。这时候应该加鱼露,可是我没有,于是作罢。这时候汤烧得差不多了,可以放椰奶了,椰奶不要烧很久,融化在汤中就好。装进碗中,加上一些切段的香菜做装饰。

  方法二

  原料

  胖头鱼头,鱿鱼2条,小西红柿5、6个,草菇250g。

  调味

  香茅干,柠檬叶干,南姜3-4片,小青柠1个(不用也可),小米椒2个,冬阴功酱3大勺,椰浆5-6大勺(我放的是脱脂牛奶),鱼露1勺,糖1小勺。

猜你喜欢

标签

娱乐八卦 健康常识 明星 女性孕育 健康食谱 心理情感 饮食常识 生理健康 女性保健 健康百科 情感 电视剧 怀孕症状 怀孕准备 育儿 电影 女性健康 妇科常识 妇科炎症 两性生活 综艺 影视资讯 子宫疾病 明星资讯 一夜情 偷情 出轨 减肥 饥渴 综艺资讯 男人 女人 明星动态 女生 马苏 食谱 男生 猎场 李小璐 关晓彤 鹿晗 蒙面唱将 花语 薛之谦 pgone 王思聪 贾乃亮 乳腺炎 缩阴 琅琊榜2 海上牧云记 周杰伦 寂寞 胡歌 黄毅清 育儿知识 备孕怀孕 范冰冰 乳腺增生 金钟铉 独步天下 陈翔 杨幂 喜欢 老公 赵丽颖