女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2017-12-28 浏览: 次
随着天气越热，我们都在寻找一个避暑解暑的方法，那么，你找到了吗，不管找没找到吧，小编可以告诉你，绿豆汤就是不错的选择，炎热的天气不妨喝上一碗，清爽怡人哦，下面就随小编一起来看看吧!!
绿豆汤的功效
1、清热
如果体内有热，人就很容易上火。夏季本身气温就高，体内的热气再散发不出去，引起口舌生疮、便秘等，会使人非常烦躁。而喝绿豆汤就可以起到清热的作用，甚至连绿豆都不需要吃下去，汤水的作用就已经很明显了。
绿豆的皮具有清热功效，因此，在煮绿豆汤时，如果只是想清热，就不要煮太长时间，大火煮10分钟左右即可。
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