女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2017-12-24 浏览: 次
大红枣是我们很多女性朋友都会食用的，因为它的养生效果是很好的，尤其是女性经期可以适当的多吃点红枣哦，那么，春季该如何吃大枣呢，下面就using小编一起来了解一下吧！！
大枣的作用
一说起大枣，大多数人会说大枣是补血的。其实，这是不准确的。我们先来看资料：
《中药学》是这样说的：“大枣，性味甘，平。入脾经。补脾胃，养营安神，缓和药性。此外，本品与甘遂、大载、芜花等峻泻药配伍，既能缓和药性，又能补脾和胃。如与生姜同用，既能协调营卫，又可和理脾胃。”
《中国药典》则说大枣：“补中益气，养血安神。”《中药大辞典》则记载为：“补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒。治胃虚食少，脾弱便溏，气血津液不足，营卫不和，心悸怔忡，妇人赃躁。”
《神农本草经》中的记载是：“主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气、少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药。”
如此看来，我们可以总结大枣的作用应该有：
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