女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2017-11-08 浏览: 次
调理方法三、铁棍山药黑芝麻粥
把大米淘洗干净，铁棍山药清洗干净，戴上手套，刮掉外皮，切成滚刀小块。将大米，铁棍山药和黑芝麻一起装入高压锅，加入足量的水，再加入两大块梨汁冰糖，盖好盖子。大火烧至上汽后，转小火煮10分钟即可。坚持吃能起到健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等；但对肠胃不好的人有很好的调理作用。
调理肠胃
调理方法四、橘皮粥
取橘皮50克、粳米100克，橘皮研细末备用，粳米淘洗干净后放入锅内，加清水煮至粥将成时，加入橘皮再煮10分钟，每日1次。用于肠胃不好、脾胃气滞、胃腹胀满、消化不良、不思饮食者。
调理肠胃
调理方法五、红薯栗子排骨汤
把排骨洗净，红薯去皮切块，葱姜适量，板栗洗净用刀在上面拉一刀(不要切开，把壳切破就成)。锅内烧开水放入排骨飞水，捞出洗净；所有材料放入电炖锅中炖两小时，吃前放少许盐即可。能够调理肠胃不好，补脾益气，正气养胃，清肠减肥。
为什么血鲜红尿发黄？如颜色变化，是正常还是疾病的征兆？美国《医学日报》网站解密四种体液颜色奥秘及其透露的健康信号。1.精液精液通常为白色透明，也有可能是清澈的。性生活或...
破伤风针多少钱一针？破伤风是一种十分危险的伤口感染，大部分情况都是因为伤口感染破伤风杆菌，处理不当致死率相当之高。下面就看看2017年破伤风针需要多少钱，什么情况下需要打...
秋天正是吃柚子的季节，柚子除了直接食用以外，还能够柚子蒸冰糖熟吃哦！柚子蒸冰糖熟吃的功效与作用有哪些？跟直接吃柚子的功效与作用有何不同？其实同样都有健胃、化痰降火、有助...
生活中有很多的朋友都很喜欢吃玉米，尤其是减肥的朋友几乎是每天都会吃。不过玉米虽然营养价值高，但吃玉米也有禁忌哦。当你吃玉米时不妨多注意做好以下的几件事哦，否则就算吃再...
再过一周就是白露节气了，这是二十四个节气中秋季的第三个节气。白露的到来就意味着天气渐渐转凉，寒气开始在增加，昼夜温差大。那你知道白露如何养生吗?相信多数人在白露节气都...
日常中不怕上火就怕便秘缠身，便秘困扰了很多的朋友，但多数人都不知道便秘是怎么出现的，总是莫名其妙就被缠身。今天就带着大家去了解便秘是因为什么原因引起的以及一些有效的缓...
女生举哑铃的正确方法 8个最简单的哑铃的锻炼动作
健身手球有什么好处 玩球让中老年人手指头脑更灵活
瘦身果冻有没有效果 你有没有吃对？越减越胖就不好了
腰间盘突出的瑜伽治疗方法 7个瑜伽动作锻炼腰椎别乱来
运动员一日三餐食谱 扒一扒运动后怎么补充营养最好
核心力量训练方法 13个简单动作随时随地练起来
正月初一可以上坟吗 正月扫墓的注意事项
哑铃锻炼方法图解 5个动作教你用哑铃练出迷人胸肌女生举哑铃的正确方法 8个最简单的哑铃的锻炼动作健身手球有什么好处 玩球让中老年人手指头脑更灵活瘦身果冻有没有效果 你有没有吃对？越减越胖就不好了腰间盘突出的瑜伽治疗方法 7个瑜伽动作锻炼腰椎别乱来运动员一日三餐食谱 扒一扒运动后怎么补充营养最好核心力量训练方法 13个简单动作随时随地练起来正月初一可以上坟吗 正月扫墓的注意事项哑铃锻炼方法图解 5个动作教你用哑铃练出迷人胸肌
风流寡妇太销魂 不断呻吟让我瘫软在无人的玉米地里
吃了春药会怎样？一个已婚女人的自述
夫妻性生活姿势 堪称经典的七个性技巧（图）
口述：爱爱总被老公虐 都是胸部太大惹的祸
女人高潮的时候是什么感觉
下面怎么能摸出水，女人自慰常见的四个方法
药物流产排出物图片（很血腥）
夫妻性生活姿势 流传千年的10种经典性爱姿势风流寡妇太销魂 不断呻吟让我瘫软在无人的玉米地里吃了春药会怎样？一个已婚女人的自述夫妻性生活姿势 堪称经典的七个性技巧（图）口述：爱爱总被老公虐 都是胸部太大惹的祸女人高潮的时候是什么感觉下面怎么能摸出水，女人自慰常见的四个方法药物流产排出物图片（很血腥）夫妻性生活姿势 流传千年的10种经典性爱姿势
