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柚子蒸冰糖熟吃的功效与作用 天然水果罐头口味佳

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2017-10-19   浏览:

秋天正是吃柚子的季节,柚子除了直接食用以外,还能够柚子蒸冰糖熟吃哦!柚子蒸冰糖熟吃的功效与作用有哪些?跟直接吃柚子的功效与作用有何不同?其实同样都有健胃、化痰降火、有助于消化等功效,蒸柚子不会破坏其作用,口味极佳,不愧有“天然水果罐头”之称!

柚子蒸冰糖熟吃的功效与作用 天然水果罐头口味佳

柚子蒸冰糖熟吃的功效与作用

柚子蒸冰糖熟吃的功效与作用和普通柚子没差别,它有的蒸柚子也有。而且,柚子性寒,和普通柚子相比,如果适当蒸一下,能减弱寒性,更利于消化吸收。

热炖的柚子可化痰降火助消化。柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到冬春交替的时候来吃是理想的选择,柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

柚子蒸冰糖熟吃的功效与作用 天然水果罐头口味佳

柚子蒸冰糖熟吃的功效与作用

柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结。可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。

春季容易上火,柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。一个人一天吃100~200克的柚子,是比较容易被人体吸收的。柚子味微酸,饭前1个小时吃可促进食欲。还可以选择热着吃,鲜柚留皮去核,加蜜糖,炖后食用。

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