女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2017-11-08 浏览: 次
小编在这里先警告下现在的年轻人，不要口一渴就喝饮料，经常喝饮料肯定不会有什么好处，但一定会有严重的危害。要你们亲眼看到经常喝饮料有什么危害才会真的害怕，接下来小编在本文中揭晓。
经常喝饮料的危害
一、对肾脏造成伤害
肾脏是人体最重要的排泄器官，饮料中常常含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等。这些物质一旦进入人体就会对肾脏造成伤害，也会增加患肾结石的风险。
经常喝饮料的危害
二、对肠胃造成伤害
当人喝下大量饮料之后，肠胃道血管遇冷就会立即收缩，使本来血流量就很少的肠胃，血流量变得更少，从而导致肠胃功能失调。甚至还会引发胃痉挛、胃炎、胃痛等病症。另外，还很容易引起腹胀、腹泻。
经常喝饮料的危害
三、影响各种营养物质的正常摄取
饮料中几乎都含糖，摄入人体后会使人的血糖升高，导致人体的中枢神经感到饱。可是这种由饮料代水引起血糖水平升高，长期下去，不但会影响人的食欲，还会影响各种营养物质的正常摄取。
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