女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2017-10-10 浏览: 次
4、有助消化
石榴里还含有丰富的有机酸，可以帮助我们有效消化胃中食物，并且促进这些食物中的营养更好地被人体吸收，所以秋季出现不消化的时候，不妨试试更有营养的石榴吧。
石榴的功效与作用
5、保护肠胃
石榴除了可以杀死肠胃的病菌外，石榴也有着保护肠胃的作用。
石榴的功效与作用
6、抗衰老
石榴也是一种抗衰老的食物，石榴里富含的维生素以及胡萝卜素都是很好的抗氧化剂。不仅可以预防细胞癌变，而且可以有效抑制体内的自由基，保护机体不被自由基损害。加上石榴的活血作用，三者结合，所以说，石榴的抗衰老功效也是十分显着的。
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