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桃胶的做法 五星级大厨分享10种桃胶滋补做法

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2018-01-14   浏览:

桃胶是从桃树的树干分泌出来的树脂,桃胶是一种滋补养颜的中药保健品。价格便宜,可以称得上是平民燕窝。不过再好的食材也需要合适的做法,那么桃胶的做法是怎么样的?如何才能将桃胶的功效与作用发挥到最大?

桃胶的做法 五星级大厨分享10种桃胶滋补做法

桃胶的做法

1.桃胶雪梨桂花羹

将桃胶放入清水中浸泡一夜至软涨,体积大概能涨大10倍。再仔细将泡软好的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗干净。雪梨洗净去皮切小块儿。将桃胶和水放入锅中,大火煮开后改小火继续煮30分钟,至汤汁开始变得有些黏稠。放入雪梨块儿,再煮10分钟放入桂花和冰糖。再煮5分钟至冰糖融化即可关火。

2.蔓越莓银耳桃胶羹

准备好原料,桃胶提前泡一夜,银耳提前泡发,蔓越莓冲洗一下。锅中放清水,放入银耳和桃胶放火上炖,大火煮开后,转中小火慢慢炖至粘稠。加入蔓越莓干和冰糖继续炖至冰糖融化即可。

3.十全大补美容汤

桃胶放入清水中浸泡12小时,挑出杂质,用清水反复清洗,抓成小块备用,银耳莲子泡发后,放入电炖盅炖2小时再加入桃胶、红枣、桂圆、百合、冰糖一起炖,半小时后,加入少许枸杞即可出锅。

4.桃胶薏米养颜祛斑粥

准备好桃胶,粳米,莲子,燕麦,薏米,小米,红枣,桃胶浸泡十四个小时除去上面的黑色物质。莲子、薏米浸泡2个小时。清洗好燕麦和粳米。准备好冰糖。电饭煲中加入桃胶、薏米、小米、粳米、燕麦、莲子。煮到40分钟时,加入冰糖和红枣,再煮20分钟就可以了。

5.桃胶水果捞

桃胶提前一天晚上泡发好,并且挑去杂质,然后沥干水备用;把桃胶入压力锅,加入姜两片,并加入适量的清水;加入冰糖,盖好盖子压约15分钟左右即可;把姜片弃之,盛起放凉后入冰箱冷藏;食用时准备好自己喜欢的水果切成丁;把水果丁放在冰镇过的桃胶上即可,捞匀食用!

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