无偿献血是终身的荣誉，为拯救他人出一分力是我们的终身事业，献血前后都要许多禁忌与注意事项都应该值得我们牢记。今天就来说一下，献血前注意事项有哪些？怎么样才算是一个合格的献血者？
献血前注意事项
无偿献血要准备什么及怎么做
1、献血前三天不要服药，当然这是在身体健康的情况下，如有身体不适（感冒也不行）的情况建议大家不要去参加献血活动。因为一旦我们的身体处于不健康的状态我们的血液里也含有相应的对抗的物质，对于输血者来说不是一件好事。还有我们如果服药了，血液里面会有药物的残留，影响血液的功能。如服用阿司匹林在三天内会降低血小板的某些功能。
2、献血的前一天和献血当天，不饮酒（因为酒精等物质也会进入到血液里面），禁食油腻食物（高脂肪、高蛋白）以免造“脂肪血”而引起伤病员的输血反应和痛苦。但也不要饿着肚子去献血，可进些清淡饮食，如面包、馒头、稀粥等。
3、应保持充足的睡眠，心情愉快。这个是很有必要的，因为一旦我们有负面情绪，我们的身体里面也会产生相关的激素，有时候直接会导致所献的血液是无用的。
献血前注意事项
献血时应注意的事项
1、 献血的时候，一般都会进行登记填写体检表。 量体重、测血压、医师进行物理检查。抽少量血样进行化验检查，这些工作都是有必要的，大家千万不要紧张，放松心情即可。另外有什么不适一定要跟医生讲，特别是部分晕血的朋友，献血的时候一定要先告知医生，早做准备。
2、献血当天应适当休息，在2－3天内不要做强烈运动，可以正常工作和生活，抽血处的针眼外应保持清洁，以免造成感染或者是影响健康。另外可适当补充点营养，吃些蛋、奶、瘦肉、豆制品、蔬菜等食物，但不要暴饮暴食。
