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被痘痘所困扰过的女生一定知道，那是一段让人特别痛苦的经历。脸上冒痘子，早晨起床第一件事就是观察痘痘有没有小一点，有没有少一点。为了清除痘痘，不能吃辛辣食物，也不能吃上火...

维生素E之所以具有延缓衰老，美白祛斑等功效。那是因为它能改善血管微循环的作用，能促进营养成分，输送以及体内代谢垃圾的排泄，抑制酪氨酸酶活性，达到减少黑色素形成。 那么...

肾虚不是男人的专利，作为人身脏器之一的肾，对于女人有着更为重要的意义。中医认为肾是人体先天之本，肾主持着人体诸多极为重要的功能。女性一些特有的生理现象，如经（月经）、带（白...

随着年龄的增长，身体的各种营养素慢慢流失，从而使身体的不同部位出现各种衰老现象。想要养颜抗衰，就要给身体各部位补对营养素！　　钙　　无论什么年龄，都应该注重补钙，给你的骨...

女性发育成熟后的两个乳房确实有差异，一般左侧大于右侧，但视觉较难区分，只有经过仔细丈量才华发觉。故这并非病态。的专家这样说明道。左右乳房大小不一致的现象对生养和性功...

头发怎么梳？其实以于女人而言，梳头发应该是一个难不倒任何人的事情。只不过，据调查发现，其实真正会梳头、懂梳头的人并不多。 梳头并不是把头发理顺就可以了，正确掌握梳头...

我们常说“十个女人九个炎”，据调查结果显示，每个女人一生之中最少患过一次大到癌症小到痰症的妇科疾病。　　治疗妇科病，大家都以为只能靠药物。其实，专家研究发现，...

减肥茶是一款相当有效果的减肥食品，除此之外，在健康、美容方面也有显著的效果。现在，我们就为你介绍9种世界级的减肥茶，看看它们各自有哪些瘦身功效，精明挑选，喝出苗条身材！　　一...

每个女人都希望拥有完美的双峰，但什么才是真正的美胸呢?美胸的也是有标准的。你的胸部够完美吗?来看一看吧!　　近日，“贝嫂”维多利亚-贝克汉姆对《Allure》杂志...

粗粮减肥已是家喻户晓的事情，而糙米的强效减肥法也在瘦身界掀起了一股旋风。而糙米减肥是这些粗粮当中的佼佼者，现在就跟着小编来体验糙米减肥的魔力吧，只要坚持，8天就能瘦下来...

岁月不饶人这是必然，但只要我们懂得皮肤保养，日常多学习一些养生保健知道，延缓衰老，让松驰的肌肤和老化来得更绘慢一些，也不是不可能的。 但往往很多女性把皮肤护理工作单...

月经期间，女性的抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。...

丰满的胸部是每个女人梦寐以求的，但天生拥有完美体形的MM并不太多。对于身材扁平，天生就没“料”的女生，该怎么做才能变得丰满起来呢？　　其实，丰胸不仅要掌握正常的...

冷饮是很多女生都钟爱的饮品，尤其是在炎热的夏天，口渴之时要是能喝上一杯冰凉的果汁或者来上一个香甜的冰激凌，那种从内到外突然来袭的冰凉，只能用一个字来形容——...

一杯咖啡中兼有香味、酸味、苦味与甜味，丰富的味觉感受成为人们早上提神的小帮手。不仅如此，喝咖啡还有助于提高注意力，想要放松的时候咖啡也是不二之选，这样全能的咖啡在最近...

贫血是女人最常遇到的一种疾病，也许是因为女人有特殊的生理期的原因，从而导致失血过多而引起贫血。但不管是哪种原因引起的贫血，都应该及时的给予调理，为身体补血。　　补血不...

随着生活水平的提高，人们对饮食的要求也越来越高。不仅要吃得营养健康，更注重新鲜感。因为新鲜的食物不仅营养损失较少，且口感也较好。　　但生活在大都市的我们，并不能像生活...

从冬季过度到春季，从厚厚的羽绒服到薄薄的衬衫是一个过渡。春暖花开，心情也跟着转变。但在此同时，春困、失眠、头晕、头痛等健康问题也在影响着我们。严重的还会出现脸色潮红...

便秘是一种特别常见，且可以发生在任何年龄人身上的一种肠道疾病。别看这便秘是小问题，但长期排便不畅确会对健康带来大影响。经常便秘怎么办，有习惯性便秘的人怎么调理可以好...

为什么有些人怎么吃也吃不胖，为什么有些人觉得喝白开水都会发胖。其实，肥胖不仅和体质有关，日常饮食也起至重大作用。 那些能控制食欲的食物，就算多吃也不易发胖。反之，那...

十个女人九个贫血，女人容易贫血是因为每个月来月经要流失大量的血液。再加上一些爱美女性为了追求苗条，总是节食而导致造血跟不上所致。 贫血可以用药物，也可以食疗。食...

很多女人都以为，美容养颜必须购买牌护肤品，进高档美容院。其实，最好的美容方法莫过于吃对食物。食疗美容既经注实惠，而且完全不用考虑副作用，最重要的是不仅能让爱美的女人容颜...

熬夜伤身这是人人皆知的事实，虽然很多人知道这个事实，但能守时在11点钟之前睡觉的又有几个呢？　　既然我们无法控制自己不熬夜，那么我们就想办法让熬夜的伤害降至最低吧。在生...

47岁林忆莲将于今年8月下嫁比她小11岁的恭硕良，这段相差11年的姐弟恋历经三年终于要修成正果了，很多MM在祝福的同时，更羡慕40+的林忆莲，肌肤光滑白皙，越发年轻。她是如何抵抗岁...

对于爱美女人而言，每天关心的不仅仅是如何吃不长肉，如何吃能让皮肤变漂亮，更想知道怎么做才能让扁平的胸部变得更加丰满而有弹性。 小胸是大多数亚洲女性的一大烦恼，为了...