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　　21世纪的今天是个科技时代，可以说辐射无处不在。除了家里的电子产品，如：电视、微波炉和冰箱这些家用电器之外，在办公室是，还要面对电脑、复印机以向随身协带的手机带来的辐...

　 和谐的夫妻生活不仅能繁殖后代，更是表达感情，解决双方生理需求的一个重要方式。当然，除此之外，还可让人变得神清气爽、从而达到益寿延年之功效。　　据科学证实，夫妻生活...

寿司，原本是日本的传统美食，不过小编倒觉得，日本寿司的做法和韩国紫菜包饭很相似。寿司的主要原料离不开米饭和紫菜，除此之外，自己喜欢什么口味的，可以随便添加。 比如：蔬...

每个女人，都会有那么几天，而在这几天时间里，不是精神不佳、心情烦燥，就是腰酸背痛或肚子疼痛。 精神欠佳或心情烦燥都要好些，至少不会影响正常生活。但经期肚子痛就不一...

别以为胃病都是中老年人的“专利”，其实，如今的年轻人患上胃病的也不少。尤其是胃炎，身边随处可见。 胃不好怎么办，俗话说，胃病不是治好的，而是养好的。所以，胃...

百合炖鸭肉 准备材料：百合50克，鸭肉300克，莲子25克，姜片、盐、料酒、味精各适量。 做法： 1. 将鸭肉洗净切块，加入适量料酒、盐，腌制10分钟； 2. 百合、莲子洗净备用...

虽说这世上吃货很多，但据我所知，这些所谓的“吃货”其实并非真正的会吃、懂吃的吃货。他们心中的吃，就是吃到各种自己觉得美味的食物。 要我说，一个真正会吃...

血压低的人吃什么好？女性健康网本文将为血压低的人介绍治疗低血压的饮食小偏方。血压低于正常即称低血压，一般以常规检测之血压低于100／60mmHg为准。血压低的人饮食上宜...

贫血是很常见的一种疾病，可以发生在任何年龄任何阶段的人，不过女人比较容易出现贫血症状。如何治疗贫血？贫血的人吃什么食物好呢？由于贫血大部分的人是因为摄入铁质不足而导致...

豆腐是我们很常吃的一种食物，是由大豆自制而成的。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。两...

早餐是一天之中的第一餐，也是一日三餐当中最重要的一餐。不管是男女老少，为健康身体着想，就要吃好早餐。如果养成不吃早餐的习惯，不仅伤害身体，还会影响工作效率与学习。要是怀...

俗话说“一年之际在于春 一天之际在于晨”。所以，早上起床后的第一餐，在三餐之中起着至关重要的作用。早餐不仅要吃，还要吃得对，吃得营养。 尤其是身怀六甲的孕妇...

螃蟹，大家都都知道，它是一种高蛋白食物，不仅如此，螃蟹还含有人体所需的各种微量元素，对身体有较好的滋补作用。 除此之外，有研究发现，螃蟹还有抗结核的作用，多吃螃蟹对结核病患...

螃蟹怎么保存最好？其实螃蟹的保存方法分活螃蟹的保存方法和煮熟螃蟹的保存方法两种的。活的和煮熟后的保存方法是不同的哦。不过首先我要告诉大家一个问题，活螃蟹的保存方...

人人都知道螃蟹的营养十分丰富，可是螃蟹的饮食禁忌以及螃蟹不能和什么食物同吃你知道吗？螃蟹含有的蛋白质含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。...

时下正是吃螃蟹的时候，看着一盆盆鲜红的螃蟹壳，那口水就直往外流啊。要知道，螃蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补...

中秋将至，又到了一年吃螃蟹的高峰期。尤其是大闸蟹，那鲜红的颜色，鲜美的味道，总是让人欲罢不能，吃了还想吃。 螃蟹营养价值高这是公认的，但螃蟹性寒也是众所皆知的（这也就是为什...

宝宝寒咳表现为鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。所以适宜食用可以祛风散寒、温肺化痰止咳的食物。若是由于风寒感冒引起的咳嗽，要多吃辛味温热性的食物，如生姜、葱白等...

鸡蛋，是被公认的营养丰富的食物，不管是蛋白还是蛋黄，都有极为营养，且价格低廉，是一种适合任何人群的健康食物。 尤其是早上，吃个鸡蛋能为一天所需要的蛋白质提供营养。鸡...

桂花鱼，又称之为鳜鱼，广泛分布于嘉陵江流域、中国东部平原的江河湖泊。据我所知，桂花鱼肉洁白、细嫩而鲜美，富含蛋白质。由于这种于没有小刺，所以适合任何年龄的人食用（无须担心...

春季，正是一年之际养生保健的关健时候，春季养生要根据个人体质进行选择，普通健康人群不主张大量的进补。身体特别虚弱的人可以适量食用海参、冬虫夏草等补品。 对于健康...

相信大家都知道，胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分，占全身总蛋白质的30%以上。胶原蛋白具有提升皮肤弹性，抗衰老之功效。当人体内胶原蛋白流失之后，皮肤就会变得松驰下垂...

“癌”是一个很可怕的字，凡事和“癌”沾边的疾病，都有丧命的可能。所以，吃什么易致癌？怎么做能防癌这些问题，成了我们大家所关注的焦点话题。 大家都知道，...

秋天来了，温度下降的同时，也带来了干燥。养生专家告诉我们，在这个季节要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。除此之外，滋阴润燥的食物是秋季养生首选。 缓解秋燥，女性健康网小编为大家...

可乐鸡翅，可是如今年轻人最喜欢的一道美食。不管是成年人还是小孩，都对它情有独钟。别说味道了，就是看着鸡翅的那个颜色，也是让人口水直流。 只是，说到这可乐鸡翅的做法吧，恐怕...