通常那些在婴儿时期和母亲建立了信任和安全依恋的个体在后期的人际交往中与他人尤其是伴侣更加能够建立信任、依赖、成功的亲密关系。
安全依恋型的人一般来说和构成爱情的四种成分有着更加正面和积极的关系。在亲密感上，她们信赖他人，重视他人，往往能够轻松、坦诚的向伴侣进行自我表露。而那些不安全型的个体对他人容易产生怀疑和戒心、很少倾诉自己情感和愿望，与伴侣的关系也更少亲密。
那些常常忧虑被弃的人在和伴侣相处的过程中总是容易患得患失，紧张不安，大部分的时间都无法轻松愉快。而那些更为独立的回避性人群在亲密关系中表现出疏远和冷漠，很少进行带有个人色彩的交流和沟通。只有安全性的人能够体验到最美妙、满足的亲密关系和性生活。她们通常更加忠于伴侣关系，有着更积极和满意的交往。性生活的次数更多，更大的愉悦、更多次数的高潮和更大的满足。
当伴侣之间发生冲突或者伴侣紧张不安，需要支持的时候，与不安全性的人相比，安全性的人通常是更有效的看护者，能提供更多的安慰，更能让伴侣放心。而其他类型的人，在伴侣请求安慰和支持的时候行为表现更为消极，甚至变得恼怒。
总而言之，伴侣之间的关系会因为安全型的依恋得以提升和增强，而回避和削弱只会削弱彼此之间的联系。
虽然个体性格差异取决于小时候的经历和长大成人的感情经验，这种差异仍然通过可以刻意培养和所遇到的新的积极的感情而发生改变。我们需要认识到一段美好的感情需要足够的信任、依恋、坦诚和投入。任何消极的情绪、怀疑和不忠都只会带来侵蚀。
