女性健康网

您现在的位置:首页 > 生理健康>

白领熬夜后头疼如何快速缓解 四种方法帮助你快速缓解头疼

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2018-03-31   浏览:

说到喝茶有利于提神醒脑,那么以下有几种茶也可以帮助女性白领缓解头疼,补血养颜,已消除熬夜后带来的皮肤问题。

玫瑰薄荷茶:玫瑰花行气解郁,调理气血,可以消除情绪郁结,改善熬夜后精神紧张等症状,薄荷香可驱散疲劳,有提神的效果,两种是材料一起泡,功效加倍,改善头疼,疲劳等。

白领熬夜后头疼如何快速缓解 四种方法帮助你快速缓解头疼

红枣姜茶:熬夜的时候,以及在熬夜之后人体的免疫力下降,特别容易受风寒,喝杯姜茶可以驱风寒,加了红枣可以补补血,改善发黄的气色。

柠檬枸杞茶:柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力等功效可以防止并消除熬夜后除皮肤色素沉着,并且还能稳定情绪,明目,提神;构成子补肝肾,缓解眼疲劳,防止视力下降,对熬夜后视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用。

菊花蜂蜜茶:菊花不仅清肝明目,祛毒散火,制成饮料喝还能润泽肌肤,延缓衰老。另外,皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现营养的流失,因此,在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物。

虽然白领熬夜是不可避免的事情,但是还是应该注重皮肤、身体健康的保养,尤其是女性,熬夜对皮肤是有很大伤害的,平时一定要及时补充维C、维E,能帮助身体得到营养。

猜你喜欢

标签

娱乐八卦 健康常识 明星 女性孕育 健康食谱 心理情感 饮食常识 生理健康 女性保健 健康百科 情感 电视剧 怀孕症状 怀孕准备 育儿 电影 女性健康 妇科常识 妇科炎症 两性生活 综艺 影视资讯 子宫疾病 明星资讯 一夜情 偷情 出轨 减肥 饥渴 综艺资讯 男人 女人 明星动态 女生 马苏 食谱 男生 猎场 李小璐 关晓彤 鹿晗 蒙面唱将 花语 薛之谦 pgone 王思聪 贾乃亮 乳腺炎 缩阴 琅琊榜2 海上牧云记 周杰伦 寂寞 胡歌 黄毅清 育儿知识 备孕怀孕 范冰冰 乳腺增生 金钟铉 独步天下 陈翔 杨幂 喜欢 老公 赵丽颖