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女人冬天泡脚的好处有哪些 冬天泡脚水里加什么最好

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2018-01-20   浏览:

冬天泡脚水里加什么好

1.放盐或醋

盐和醋有一定的杀菌作用,放到泡脚水里不仅可以杀菌,还能帮助消除人体疲劳,帮助睡眠、去除风湿。

2.花椒、生姜

花椒和生姜是日常生活中炒菜、熬汤所使用的一种调味料,二者都具备辛辣口感,放到泡脚水里,能够起到驱寒、回暖的作用。

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3.艾叶

冬季泡脚,绝对不能少了艾叶。艾叶本身就是一味中药,可以起到去虚火、寒火的作用。用艾叶泡脚,不仅能帮助去除虚寒之气,还能强化肺功能,养生功效很强大。

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