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减肥排毒喝什么茶好 女人这几款饮品一定要看!

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2018-01-11   浏览:

  排毒养颜喝什么茶比较好呢,相信爱美的女人都会去了解一下吧,是的,美容养颜对于我们女性朋友来说,是很重要的,尤其在这个看脸的时代,美容也是不可或缺的,好的,下面就随小编一起来了解一下吧!!

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  喝什么茶可以减肥排毒呢?

  喝柠檬茶减肥排毒

  柠檬茶是很多年轻女性很提倡的饮品,因为富含维生素C,改善肤质,预防辐射、谈花脸上色素,去油腻、消除脂肪作用也是很强,特别适合在春夏季饮用,能排毒瘦身、美白肌肤。

  做法:榨出柠檬汁、用温水冲调,加入适量蜂蜜味道更好,排毒养颜、美白肌肤、滋润肺腑。

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  喝绿茶减肥排毒

  绿茶是一种有效的抗氧化剂,它可以溶解脂肪,减少脂肪酸的吸收并且降低胆固醇的浓度。绿茶有助于利尿,茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。绿茶没有具体的排毒功能,不过绿茶有利尿功效可以排除一定的毒素。

  做法:冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右即可。若是冲泡绿茶粉,以40℃~60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。

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