女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2018-01-02 浏览: 次
经量变少说明什么问题，对于女性来说，经量是女性健康的晴雨表，那么，例假量少的原因到底有哪些?月经量少吃什么好?月经量少饮食注意事项有哪些?下面不妨通过文章内容一起看看吧。
例假量少的原因
月经量少(月经过少)月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。属月经病。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。
常见原因
1、为减肥过度节食
有些人为了减肥，常常用节食的方法，长期如此，会导致营养不良，从而造成月经量变少。
2、作息无度内分泌失调
快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。
3、常生闷气心理抑郁
对于女性来说，千万不要生气，以中医的角度来讲，经常生气会造成肝郁气滞，从而影响月经量。从而，过度的刺激、紧张也会使得月经量变少。
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