禁忌六、过量摄入木瓜和胡萝卜
妇女过多食用胡萝卜会引起闭经，而木瓜则是一种很有效的避孕药，因为木瓜中含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果，备孕期的女性不适宜大量食用。
备孕期注意事项
1、早睡早起，保持充足的睡眠时间，增加免疫力。
2、忌辛辣食物，戒烟酒、咖啡。
3、饮食尽量清淡，营养要均衡，可以多食用猪骨汤、瓜果蔬菜等对备孕有辅助作用的食物，多吃瘦肉、蛋类。
备孕期的饮食一定要留意，不能乱吃，这些禁忌一定要注意哦，育龄的朋友赶紧看看了。
备孕期间饮食禁忌 6大食物需远离
女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2017-09-29 浏览: 次
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