女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2019-07-18 浏览: 次
3.水果和蔬菜有选择吃
其中，很多的孕妈妈在怀孕之后都会特别多去吃水果和蔬菜，如果没有血糖方面的情况你就可以多吃一些，但是，血糖如果是比较高的，你就需要在吃水果或者是蔬菜的时候去做一个简单的归类了，那些糖分比较多的水果比如葡萄、西瓜等，再爱吃都要控制住了，另外蔬菜方面也可以试试多吃一些西红柿、苦瓜、南瓜之类的。
4.甜食忌口
对于那些特别喜欢吃甜食的孕妈妈，更是需要在孕期把甜食给戒掉或者忌口，吃一点点就可以。因为这些甜食中的糖分要比水果之类的更多更可怕，如果你还是管不住嘴而贪吃甜食的话，血糖方面必然就是不好控制下去的。
孕检中如果是自己的血糖方面不达标超高的话，这样的饮食提示你还是需要认真去进行的。
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