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春季感冒多吃四款食疗方

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2020-03-27   浏览:

春季到了,不少的家长都在担心感冒缠身。其实春季感冒高发季,家长也很容易遭殃的。那感冒了怎么呢?其实可以通过饮食来调理哦。饮食治疗方法是常见的主要手段,那下面就简单的介绍几款治疗感冒的食疗方,当你被感冒缠身时可以做这些食疗法来调理哦。

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食疗一:猪肺汤

做法:先买好了猪肺、南杏、桑白皮、生姜、剑花还有油以及盐味精。先把猪肺直接洗好了直接切块了,将生姜直接切片,南杏桑白皮以及剑花清洗干净备用。然后备好锅加上油,将生姜直接下锅爆香了,将其放入炖锅中,再加上南杏、桑白皮还有剑花以及猪肺下锅保住,最后加上盐即可。

食疗二:生姜鸭蛋汤

做法:首先准备好生姜、鸭蛋还有白酒三种食材即可。其次将生姜直接洗好了,去皮后切丝。将鸭蛋直接打碎搅拌备用。然后备好锅加上水,激昂生姜下锅烧煮,煮沸后将鸡蛋直接道济怒气烧煮。最后直接加上白酒烧煮后即可出锅。

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食疗三:当归羊肉汤

做法:先买好了羊肉、葱姜蒜、味精盐还有当归。先把羊肉直接切块了,生姜切片,葱切段,当归洗好备用、然后备好锅将羊肉直接下锅翻炒了,加上水还有生姜以及葱白跟当归,直接大火烧开了,再用文火炖煮30分钟,加上盐还有味精即可,

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食疗四:生姜糖饮

做法:首先准备好生姜跟红糖以及热水。然后将生姜直接洗好后切丝了放在碗中,将热水直接烧沸了,将其倒入碗中盖上等待五分钟。最后将红糖直接下锅搅拌后即可食用。

其实春季感冒了不少的朋友都会选择食疗,那么以上的几款食疗都是效果比较好的,朋友们可以适当的去吃吃哦,可以让你的感冒快点好。

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