女性健康网

您现在的位置:首页 > 健康食谱>

乌鸡汤加三种食物炖最有营养

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2020-08-09   浏览:

乌鸡汤是不少人都喜欢喝的养生汤,而我们都知道炖乌鸡汤不同的食物搭配营养效果都不同。那你知道乌鸡汤怎么炖最营养吗?不妨跟小编来学学这几种炖法吧,相信想要滋补养生的都可以来学学这些养生汤哦。

乌鸡汤

做法一:猴头菇炖乌鸡汤

第一步,乌鸡、猴头菇、红枣、瑶柱、枸杞、料酒和盐。

第二步,将猴头菇直接浸泡在水中,将乌鸡直接处理后洗好切块了。备好锅加水,将乌鸡下锅,加上生姜还有料酒焼沸了。捞出后再清洗备用。

第三步,将猴头菇直接浸泡后切块了,放入焼沸的水中烫煮了。备好炖锅加上乌鸡。

第四步,将生姜、瑶柱还有猴头菇以及红枣,加上水直接开始烧煮,煮熟后即可。

炖乌鸡汤

做法二:木耳炖乌鸡汤

第一步,准备好乌鸡、黑木耳、金针菜和盐味精。

第二步,将乌鸡直接处理后洗好了,切成块。将黑木耳还有金针菜浸泡后下锅了,加上水直接开始炖煮,150分钟后出锅。

虫草炖乌鸡汤

做法三:虫草花炖乌鸡汤

第一步,准备好乌鸡、枸杞、红枣、香菇、生姜、虫草花和黄芪。

第二步,将虫草花直接浸泡在水中,将香菇泡发了,生姜切片。将乌鸡直接处理后切块了,放入开水烫煮。

第三步,换锅加上乌鸡加水烧开了,将红枣、黄芪。虫草还有香菇以及枸杞都下锅了。

第四步,焼沸后将乌鸡直接下锅了,加热后焖煮60分钟,最后加盐味精提神即可。

以上就是关于乌鸡怎么多最营养过得美味做法了,如果说你喜欢喝乌鸡汤,那么以上的三种方法不妨都来学学吧。小编最喜欢的就是虫草花炖乌鸡汤了,这是最为美味的哦,如果说你不会做,那么这食谱做法来教你。

    猜你喜欢

    标签

    娱乐八卦 健康常识 明星 女性孕育 健康食谱 心理情感 饮食常识 生理健康 女性保健 健康百科 情感 电视剧 怀孕症状 怀孕准备 育儿 电影 女性健康 妇科常识 妇科炎症 两性生活 综艺 影视资讯 子宫疾病 明星资讯 一夜情 偷情 出轨 减肥 饥渴 综艺资讯 男人 女人 明星动态 女生 马苏 食谱 男生 猎场 李小璐 关晓彤 鹿晗 蒙面唱将 花语 薛之谦 pgone 王思聪 贾乃亮 乳腺炎 缩阴 琅琊榜2 海上牧云记 周杰伦 寂寞 胡歌 黄毅清 育儿知识 备孕怀孕 范冰冰 乳腺增生 金钟铉 独步天下 陈翔 杨幂 喜欢 老公 赵丽颖