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三款好吃又简单的莴苣做法

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2020-06-15   浏览:

女人在平时都很喜欢吃莴苣,因为它可以促进食欲而且还能美容降血压等等。不过莴苣的做法有很多哦,那你知道莴笋怎么做简单又好吃呢?不妨跟着去学学几种美味的做法吧。

莴苣炒肉

做法一:莴苣木耳炒肉

第一步,准备好猪肉、莴苣、木耳、泡姜、淀粉、生抽、葱蒜和红椒。

第二步,将猪肉直接处理后洗好了,加上淀粉跟生抽腌制。将莴苣直接处理后切片,木耳直接泡发了,将泡姜直接切片。

第三步,备好锅加油直接烧热了,将猪肉直接下锅翻炒,滑熟后捞出。

第三步,锅中加油烧热,将泡姜、红椒和大蒜爆香了,再将莴苣跟木耳下锅翻炒,加上猪肉翻炒后加盐加鸡精即可。

猪肚炒莴苣

做法二:猪肚炒莴苣

第一步,准备好莴苣、猪肚、盐、鸡精、料酒、胡椒粉、白糖和植物油。

第二步,将猪肚直接处理后洗好了,加上水放入高压锅炖煮,煮熟后捞出切片。

第三步,将莴苣切块,炒锅加油烧热了,将猪肚直接下锅翻炒,加上料酒,砸将莴苣翻炒。

第四步,加上水和盐直接开始烧煮,等到煮熟后收汁,加上白糖、鸡精和胡椒粉即可。

莴苣炒虾仁

做法三:虾仁炒莴苣

第一步,准备好莴苣、大虾、朝天椒、杭椒、色拉油、盐、味精、姜蒜、淀粉和料酒。

第二步,将莴苣直接处理后洗好切丁,将大虾处理后加上料酒、盐还有生粉搅拌,青红椒直接切段,姜蒜切末备用。

第三步,备好锅加油将虾仁滑炒了,留少量油,将姜蒜下锅爆香了,加上莴苣翻炒,将青椒直接下锅翻炒。

第四步,加上盐和味精,再将虾仁下锅翻炒后即可。

莴苣怎么做好吃又简单呢?其实可以试试以上的几种方法,这些做法可以让你品尝到不一样的美味哦。

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