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冬季滋补必喝的四款羊肉汤

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2020-01-13   浏览:

羊肉是冬季必吃的美食,因为吃它可以额补血补血补气还能健脾暖和提高免疫力哦。那羊肉汤怎么做才滋补美味呢?可以试试以下的做法哦,不同食物搭配羊肉汤养生的效果也是有所不同哦,今天就详细去看看吧。

羊肉汤

做法一:胡椒羊肉汤

首先,准备好羊肉、鸡精、料酒、胡椒粉和葱姜,再备上香菜以及油。

其次,将羊肉直接洗好后切成丝,葱姜直接切末,香菜切碎备用。

然后,备好锅加上油将生姜直接爆香了,再加上热水、盐还有鸡精以及料酒跟胡椒粉烧煮。

最后,烧沸后将羊肉下锅煮熟了,再撒上葱以及香叶即可。

番茄羊肉汤做法

做法二:番茄羊肉汤

首先,准备好羊肉、羊骨还有葱姜以及色拉油跟番茄和番茄酱,再加上盐、白胡椒粉跟味精。

其次,将羊肉直接切块了,羊骨直接捣碎了放入水中浸泡,将葱姜切片切段,备好锅加上葱姜,将羊肉下锅烧煮。

然后,备好锅加上色拉油烧热了,将番茄下锅翻炒,再加上番茄酱炒香了。等待羊肉炖煮120分钟后将番茄倒进去。

最后,加上盐、白胡椒粉炖煮半小时,再放入味精以及葱花即可。

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