女性健康网

您现在的位置:首页 > 健康食谱>

紫菜怎么做好吃,分享三种家常做法

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2019-08-23   浏览:

紫菜是一种常吃的美食,那你知道紫菜怎么做好吃吗?其实在平时最常见的就是紫菜蛋汤了。基本每个人都吃过。紫菜可以避免乳腺癌控制还血脂还能促进发育,很适合妇女儿童食用。那你会做紫菜吗?接下来就简单的介绍几种做法。

做法一:虾皮紫菜汤

第一步,准备好紫菜、虾皮、鸡蛋、还有葱姜以及香油跟盐。

第二步,将虾皮清洗干净了,把紫菜直接撕开了浸泡在水中,将鸡蛋直接打散在碗中备用。

第三步,备好过倒入花生油烧热了,将生姜下锅翻炒一下,再将虾皮下锅了,加上水烧沸了。

第四步,将鸡蛋直接倒进去,再加入紫菜以及香菜跟盐,最后撒上葱花即可。

做法二:紫菜拌菜心

第一步,买好紫菜、白菜心还有芝麻以及生姜,再备上盐糖醋还有香油和生抽。

第二步,将紫菜直接撕块了,放入开水中泡开了,捞出后沥干。将白菜心直接洗好切丝了,放入开水中烫煮后捞出。

第三步,备好碗,将白菜心以及紫菜放进去,再加上生抽,盐糖醋以及香油搅拌后备用。

第四步,备好锅加上有直接将生姜爆香了,再将其淋在碗中即可。

做法三:紫菜豆腐汤

第一步,备好紫菜、豆腐、淀粉还有盐以及香油。

第二步,将买来的豆腐直接洗好后切丁了,浸泡在水中。将紫菜洗好撕条,浸泡在水中。将淀粉放在碗中加水调成浆糊。

第三步,备好锅加上水还有盐烧煮,直接将豆腐下锅了。烧开后将紫菜下锅了。

第四步,等到再次烧开了将淀粉糊倒进去搅拌后继续烧煮。最后加入香油即可。

以上就是紫菜常见的几种做法了,不但简单而且营养高很适合日常食用哦。

    猜你喜欢

    标签

    娱乐八卦 健康常识 明星 女性孕育 健康食谱 心理情感 饮食常识 生理健康 女性保健 健康百科 情感 电视剧 怀孕症状 怀孕准备 育儿 电影 女性健康 妇科常识 妇科炎症 两性生活 综艺 影视资讯 子宫疾病 明星资讯 一夜情 偷情 出轨 减肥 饥渴 综艺资讯 男人 女人 明星动态 女生 马苏 食谱 男生 猎场 李小璐 关晓彤 鹿晗 蒙面唱将 花语 薛之谦 pgone 王思聪 贾乃亮 乳腺炎 缩阴 琅琊榜2 海上牧云记 周杰伦 寂寞 胡歌 黄毅清 育儿知识 备孕怀孕 范冰冰 乳腺增生 金钟铉 独步天下 陈翔 杨幂 喜欢 老公 赵丽颖