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六个月宝宝辅食食谱推荐,四款辅食简单又实用

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2019-07-09   浏览:

很多的宝妈在五六个月开始就会给宝宝添加辅食了,之前我们也介绍过了五个月宝宝辅食食谱,那么今天就来讲讲适合六个月宝宝的辅食食谱。宝妈们要记住每个月宝宝都在变化,因此辅食也需要月月换。下面就详细去看看六个月宝宝的辅食食谱吧。

六个月宝宝辅食食谱推荐,四款辅食简单又实用

食谱一:胡萝卜煮粥

做法:先准备好大米还有胡萝卜两种食材,先把大米直接洗好后放在锅中开始烧煮。然后将胡萝卜洗好削皮后直接榨成汁。最后等待大米快熟时将胡萝卜过滤后下锅熬成粥即可。

食谱二:瘦肉粥

做法:准备好了瘦肉还有排骨汤以及米饭和盐四种食材,先将瘦肉直接洗好了压成肉泥,然后准备好锅将清汤下锅了,放入肉泥还有米饭开始烧煮,等到熬夜成浓粥后直接加点盐即可。

六个月宝宝辅食食谱推荐,四款辅食简单又实用

食谱三:红薯泥

做法:首先准备好红薯还有少量的温水即可,先将红薯直接削皮后切块了,将其捣碎了。然后往红薯加点水直接放在锅中开始蒸煮,最后煮熟后即可。

六个月宝宝辅食食谱推荐,四款辅食简单又实用

食谱四:鸡肝糊

做法:准备好鸡肝、土豆还有大米三种食材即可。先把鸡肝简单的处理后洗好了,准备好锅下水烧开了,直接将鸡肝下锅煮熟了,将部分的鸡肝直接剁成酱泥,土豆直接削皮后洗好了,下锅蒸熟了,直接压成泥。然后将大米直接洗好了放入锅中,将烧煮鸡肝的水下锅了熬成粥糊。最后将鸡肝还有土豆直接放进去搅拌后即可。

以上就是宝宝的六个月辅食食谱,建议最后一道鸡肝糊可以在接近第七个月的时候食用,宝妈们在添加辅食的时候要遵循慢慢增加为原则,最好是先稀后干。同时为了宝宝的健康也要多注意卫生。

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