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三种泥鳅的做法,啤酒泥鳅受热捧

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2019-07-09   浏览:

泥鳅对于女人来说是大补的食材,吃它可以让你远离贫血的困扰;吃它可以让你的血管加强;吃它可以让你补充钙质等等。那你知道泥鳅怎么做好吃吗?其实泥鳅的做法还是不少的,而且每道都是美味的,今天小编精心选出了三道泥鳅的做法,其中啤酒泥鳅最受欢迎哦。

三种泥鳅的做法,啤酒泥鳅受热捧

食谱一:烧锅泥鳅

第一步,准备好泥鳅、姜蒜盐、干红辣椒、白糖还有酱油醋,再备上千张、香菜还有豆瓣酱以及味精跟花椒。

第二步,将你泥鳅放在水中加油吐吐沙子,将其处理备用,将葱姜香菜以及干红辣椒洗好。

第三步,准备好锅加入油,将豆瓣酱下锅翻炒,爆香后加入红辣椒以及花椒跟姜蒜继续翻炒。

第四步,锅中适当加点水,再将酱油醋还有白糖下锅烧煮开了。

第五步,等待烧沸后直接将泥鳅下锅了,直接用文火炖煮,再从锅中放入千张继续烧煮。

第六步,将炖锅烧热了,把泥鳅汤倒进去继续小火烧煮,最后加盐盐还有味精,撒上香菜即可。

三种泥鳅的做法,啤酒泥鳅受热捧

食谱二:红烧啤酒泥鳅

第一步,准备好泥鳅、葱蒜醋、啤酒还有老抽以及盐糖跟盐。

第二步,将泥鳅宰杀后处理赶紧洗好了,将大蒜拍碎葱切段备用。

第三步,准备好锅加上有直接烧热了,将泥鳅直接下锅煎煮到变色,捞出沥干备用。

第四步,锅中留少量的的油,将大蒜下锅爆香了,放入泥鳅再加盐白糖还有老抽调味一下。

第五步,将啤酒直接倒进去,盖上盖子开始焖煮先烧开后直接用文火等待收汁,最后加点醋以及葱花即可。

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食谱三:清蒸泥鳅

第一步,准备好泥鳅、姜蒜、红椒还有油盐以及黄酒还有鸡精以及青椒跟蒸鱼豆豉和酱油。

第二步,将泥鳅放在水中吐沙,再将其宰杀处理后洗好放在盆中。将青椒切成丝装盘里,将大蒜切末了洒在盆中,将生姜切片也放进去。

第三步,往盆中加点盐还有鸡精以及黄酒跟酱油,对了还有蒸鱼豆豉。

第四步,准备好炖锅,加水放隔层将泥鳅放入锅中盖上直接开始蒸煮,清蒸20分钟后即可出锅。

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