女性健康网

您现在的位置:首页 > 健康食谱>

孕晚期怎么吃,怀孕晚期营养食谱大全推荐

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2019-06-08   浏览:

 

食谱三:枝竹烧猪肚

第一步,准备好枝竹、猪肚还有红枣跟盐即可。

第二步,将材料都洗好了,将猪肚直接加点盐搓洗一下,再放入烧开的水中烫煮积分后捞出。

第三步,准备好煮锅加上水,将猪肚下锅烧煮半个小时,再将枝竹还有红枣下锅了等待炖煮一个半小时左右即可加盐。

孕晚期怎么吃,怀孕晚期营养食谱大全推荐

食谱四:葱姜炒腰脑

第一步,准备好猪腰、菜心、葱姜蒜、干冬菇、猪脑、还有青菜心以及冬笋跟白糖。再备上鸡汤、酱油、盐味精还有猪油跟淀粉。

第二步,将猪脑洗好了直接加点盐蒸熟了,再切成丁。将猪腰直接洗好切片了,划出十字纹再切片。用酱油腌制十分钟后清洗。将淀粉加水搅拌后,放入猪腰浸泡。将葱姜蒜还有冬瓜冬瓜切成片备用,菜心切段。

第三步,准备好碗将湿淀粉、酱油还有白糖跟盐以及鸡汤直接搅拌成酱汁。准备好锅加入油。

第四步,将葱姜蒜还有猪腰以及冬菇冬笋和菜心此熬过翻炒,再将酱汁还有猪脑放下去翻炒开,加点湿淀粉勾芡即可。

孕晚期怎么吃,怀孕晚期营养食谱大全推荐

其实对于孕妇来说越是快要分娩了就越要谨慎起来,平时多吃吃孕晚期的食谱大全来多补充点营养,尽量减少分娩的疼痛。

猜你喜欢

标签

娱乐八卦 健康常识 明星 女性孕育 健康食谱 心理情感 饮食常识 生理健康 女性保健 健康百科 情感 电视剧 怀孕症状 怀孕准备 育儿 电影 女性健康 妇科常识 妇科炎症 两性生活 综艺 影视资讯 子宫疾病 明星资讯 一夜情 偷情 出轨 减肥 饥渴 综艺资讯 男人 女人 明星动态 女生 马苏 食谱 男生 猎场 李小璐 关晓彤 鹿晗 蒙面唱将 花语 薛之谦 pgone 王思聪 贾乃亮 乳腺炎 缩阴 琅琊榜2 海上牧云记 周杰伦 寂寞 胡歌 黄毅清 育儿知识 备孕怀孕 范冰冰 乳腺增生 金钟铉 独步天下 陈翔 杨幂 喜欢 老公 赵丽颖