女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2019-06-08 浏览: 次
对于怀孕的人来说饮食是重中之重，尤其是到了怀孕晚期更要谨慎了。对于怀孕晚期的人来说不但要补充各种营养，还需要应对水肿早产以及对抗分娩疼痛等等。那你知道怎么吃吗?怀孕晚期食谱大全推荐给大家。
食谱一：肉末冬瓜
第一步，准备好猪肉、生姜、鸡精、生抽还有油盐以及枸杞跟葱姜和水淀粉。
第二步，准备碗将水淀粉加水勾兑一下，瘦肉直接切成肉糜，葱姜切好备用，将冬瓜直接去皮后切成片，敷在盘中。
第三步，锅中下油烧热了，将肉末直接下锅翻炒了，加点酱油上色后捞出。
第四步，蒸锅加水直接将肉末冬瓜下去隔水蒸熟了捞出。
第五步，锅中加点油烧热了，将盐鸡精还有水淀粉下锅烧煮，再将枸杞下锅关火，直接将其淋在肉末冬瓜上面即可。
食谱二：番茄猪蹄汤
第一步，备好猪蹄、黄豆、番茄酱还有番茄以及葱姜，再备上料酒、盐还有鸡精和胡椒粉。
第二步，将猪蹄切块洗好，黄豆浸泡在水中，番茄葱姜切片备用。
第三步，将猪蹄直接下锅烧煮后捞出，锅中加油直接将葱姜爆香，再下番茄翻炒。
第四步，加点水直接烧煮，放入番茄酱烧煮开了，转到炖锅汇总，放入猪蹄黄豆，再加盐胡椒粉还有鸡粉跟白糖即可。
听到癌症我们都会很害怕，是的，虽说癌症离我们很远，可是，有时候，也很近，相信大家身边都有因为癌症去世的朋友吧。那么，在发病率飙升的今天，我们该怎么预防癌症的发生呢?下面就随...
天气转凉了，不管吃什么炒菜，不到几分钟就凉了。所以，在这个冬天，要想吃上一口真正的热饭执菜，还是炖汤炖菜来得实在。既吃着舒服，还能暖暖身子。虽然炖菜类的菜谱有很多，但相对于...
上班族有时候加班或者没时间吃饭的时候，泡面或者方便粉丝就是最佳的快餐了，准备简单，等待时间短，而且饱腹感不错重点是价格还便宜。前几年一度传言长期吃泡面的人容易得癌症，这个...
很多人出现手脚冰凉都是不断的抱怨，而聪明的女人已经开始调理哦。那手脚冰凉怎么调理呢?其实食谱是不错的选择哦，通过食疗来改善手脚冰凉的问题，那下面就简单的介绍几款，如果说...
喜欢吃鱼的朋友你是否吃过梭鱼呢?这是一种渤海地区比较常见的鱼类食物，有着十来种矿物质还有蛋白质以及脂肪和维生素E等等，那你知道梭鱼怎么做好吃吗?可以试着来学学这几种美...
冬季是吃羊肉的好季节，而羊肉可以炖煮，焖也可以作为火锅食材烫煮。不过冬季羊肉汤才是最好的选择哦。羊肉汤不仅仅滋补而且御寒效果好哦。那你会羊肉汤的做法吗?不妨跟着小编...
女生举哑铃的正确方法 8个最简单的哑铃的锻炼动作
健身手球有什么好处 玩球让中老年人手指头脑更灵活
瘦身果冻有没有效果 你有没有吃对？越减越胖就不好了
腰间盘突出的瑜伽治疗方法 7个瑜伽动作锻炼腰椎别乱来
运动员一日三餐食谱 扒一扒运动后怎么补充营养最好
核心力量训练方法 13个简单动作随时随地练起来
正月初一可以上坟吗 正月扫墓的注意事项
哑铃锻炼方法图解 5个动作教你用哑铃练出迷人胸肌女生举哑铃的正确方法 8个最简单的哑铃的锻炼动作健身手球有什么好处 玩球让中老年人手指头脑更灵活瘦身果冻有没有效果 你有没有吃对？越减越胖就不好了腰间盘突出的瑜伽治疗方法 7个瑜伽动作锻炼腰椎别乱来运动员一日三餐食谱 扒一扒运动后怎么补充营养最好核心力量训练方法 13个简单动作随时随地练起来正月初一可以上坟吗 正月扫墓的注意事项哑铃锻炼方法图解 5个动作教你用哑铃练出迷人胸肌
风流寡妇太销魂 不断呻吟让我瘫软在无人的玉米地里
吃了春药会怎样？一个已婚女人的自述
夫妻性生活姿势 堪称经典的七个性技巧（图）
口述：爱爱总被老公虐 都是胸部太大惹的祸
女人高潮的时候是什么感觉
下面怎么能摸出水，女人自慰常见的四个方法
药物流产排出物图片（很血腥）
夫妻性生活姿势 流传千年的10种经典性爱姿势风流寡妇太销魂 不断呻吟让我瘫软在无人的玉米地里吃了春药会怎样？一个已婚女人的自述夫妻性生活姿势 堪称经典的七个性技巧（图）口述：爱爱总被老公虐 都是胸部太大惹的祸女人高潮的时候是什么感觉下面怎么能摸出水，女人自慰常见的四个方法药物流产排出物图片（很血腥）夫妻性生活姿势 流传千年的10种经典性爱姿势
