女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2019-06-08 浏览: 次
做法三：鸭血豆腐汤
第一步，准备好鸭血、豆腐还有红辣椒、葱、味精盐跟酱油以及香油和高汤。
第二步，将鸭血先洗好了直接切成块;将豆腐直接切块浸泡在水中，红辣椒还有葱切成末备用。
第三步，准备好锅加水烧开了，将鸭血还有豆腐直接下锅烫煮一下捞出。
第四步，拿出炖锅加入高汤烧开了，将鸭血豆腐下锅烧煮，加入盐味精还有酱油以及红辣椒。
第五步，等待烧沸之后直接加点香油即可。
做法四：尖椒炒鸭血
第一步，准备好鸭血、尖椒、花椒、酱油还有尖椒以及料酒跟大蒜，再备上鸡精和盐以及食用油。
第二步，将鸭血还有青椒直接切成块，大蒜切片备用。
第三步，锅中准备好水放入花椒烧煮开了，将鸭血下锅烫煮一下捞出。
第四步，准备好炒锅，加入食用油，将尖椒还有大蒜下锅翻炒，再将鸭血下锅了炒上三分钟加上料酒酱油还有盐以及味精即可。
其实女人吃鸭血可以避免贫血还有清理肠道等等，因此建议多吃以上四种食谱。
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