女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2018-01-16 浏览: 次
胡萝卜 很多家长认为孩子多吃胡萝卜对长高有好处，但如果过量食用胡萝卜的话，容易出现胡萝卜血症以及面部手部皮肤变成橙黄色，而且还会引起食欲不振、情绪烦躁不安；
无根豆芽 市场上的无根豆芽似乎很受欢迎，但是无根豆芽是使用大量的激素、催化肥料等发出来的，长期食用无根豆芽会增加患肠癌、胃癌等疾病的风险；
芹菜 芹菜和香菜一样，喜欢的人爱得不得了，不喜欢的人看到就没食欲。芹菜是一种营养非常丰富的蔬菜，因为是凉性的，所以还有清火的功效。但是芹菜过量食用，尤其是小孩子过量食用的话，就会影响钙铁锌等元素的吸收；
苦瓜 苦瓜因为味道比较苦，所以很多人不喜欢吃苦瓜，苦瓜具有很好的清热功效。苦瓜也不能多吃，需要大量补充钙的宝宝更是要少吃。
关于食用蔬菜的误区：
把绿叶蔬菜长时间焖煮着吃 长时间的焖煮会使绿叶蔬菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，容易使宝宝中毒；
听到癌症我们都会很害怕，是的，虽说癌症离我们很远，可是，有时候，也很近，相信大家身边都有因为癌症去世的朋友吧。那么，在发病率飙升的今天，我们该怎么预防癌症的发生呢?下面就随...
天气转凉了，不管吃什么炒菜，不到几分钟就凉了。所以，在这个冬天，要想吃上一口真正的热饭执菜，还是炖汤炖菜来得实在。既吃着舒服，还能暖暖身子。虽然炖菜类的菜谱有很多，但相对于...
上班族有时候加班或者没时间吃饭的时候，泡面或者方便粉丝就是最佳的快餐了，准备简单，等待时间短，而且饱腹感不错重点是价格还便宜。前几年一度传言长期吃泡面的人容易得癌症，这个...
很多人出现手脚冰凉都是不断的抱怨，而聪明的女人已经开始调理哦。那手脚冰凉怎么调理呢?其实食谱是不错的选择哦，通过食疗来改善手脚冰凉的问题，那下面就简单的介绍几款，如果说...
喜欢吃鱼的朋友你是否吃过梭鱼呢?这是一种渤海地区比较常见的鱼类食物，有着十来种矿物质还有蛋白质以及脂肪和维生素E等等，那你知道梭鱼怎么做好吃吗?可以试着来学学这几种美...
冬季是吃羊肉的好季节，而羊肉可以炖煮，焖也可以作为火锅食材烫煮。不过冬季羊肉汤才是最好的选择哦。羊肉汤不仅仅滋补而且御寒效果好哦。那你会羊肉汤的做法吗?不妨跟着小编...
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