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健康饮食 鸡蛋中蛋黄的营养价值

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2018-01-11   浏览:

  做法

  1.油皮原料中,猪油加入过筛的中粉和细砂糖搓成成屑状,加入水揉至表面光滑,用保鲜袋套好,静置30分钟;

  2.油酥原料的猪油加入过筛的低粉揉匀;将松弛好的油皮分割成18克/个,油酥分割成12克/个;

  3.将油皮压扁,加入一份油酥包成球状,收口朝上;

  4.取一份油酥皮擀成牛舌状;

蛋黄酥

  5.松弛后的面团擀成长条,卷成小筒,收口朝上,松弛20分钟.

  6.蛋黄洗净后倒入少许酒(去腥),以180度烤至表面金黄晾凉,切成两半;

  7.红豆沙分成25克/个,每份包入半个咸蛋黄;

  8.取一份松弛好的酥皮,封口朝上,大拇指从中间按下,然后四角收紧成圆球,擀成圆形;

 蛋黄酥酥


  9.包入7收紧口,收口朝下排入烤盘;

  10.表面均匀地扫上蛋黄液,撒少许芝麻,入预热180度的烤箱,中层,上下火,30分钟。

  蛋黄酥酥

  材料

  面粉,蛋黄,糖。

  做法

  1、蛋黄加糖搅至蛋黄颜色变浅。

  2、面粉加入蛋黄液中,拌成较厚的面糊。

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