女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2018-01-01 浏览: 次
三、搭配着吃
很多家庭在吃萝卜的时候，往往都会在萝卜当中加入一些配菜，这样做出来的汤不仅美味，而且还有治病，以及强身健体的功效。打个比方来说，我们在做萝卜的时候，可以把它与牛肉还有黄豆搭配在一起。
特别是在冬季的时候，在养生上讲究润燥，而这款汤吃了之后就会有非常好的滋阴润燥的功效，而且在冬季的时候，人体的免疫力普遍下降。
所以在这样的情况之下，我们就可以通过吃这款汤来提高自己身体的免疫力，并且能够起到预防感冒的作用。而且这里面荤素搭配得当，满足了膳食平衡的要求。
还有就是我们可以把它与梨搭配在一起榨汁喝。这么做的好处在于梨的香甜之味可以掩盖萝卜的辛辣之味，而且还有润肺化痰的功效。但你要是脾胃不太好的话，那么就可以把它们放在一起煮水喝，也会有同样的功效。
还有就是把萝卜与海带搭配在一起吃，有消肿化痰的功效。特别是对于那些甲状腺肿大的人群来说，这么做有非常好的治疗效果。
四、萝卜的妙用
以上说了那么多萝卜的食疗效果，那么接下来小编就来为大家介绍一下，萝卜的一些妙用小方法，如果你在平时的时候有以下这些情况发生的时候，那么你就可以用萝卜来解决它。
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