大家都知道韭菜可是名副其实的壮阳菜,夏天的韭菜可能相比春天的韭菜口感稍差一点,韭菜炒核桃肉是道真正的药膳佳肴,尤其适合疲劳乏力者食用,而且两者的搭配是超棒的补肾组合。

而且韭菜中含有大量维生素,还含有丰富的膳食纤维素,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生。同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用,夏天养生怎能少了它。

吃这5种肉类有补肾的效果
1、鸽肉
白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品。它具有补益肾气、强壮性机能的作用。


































