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如何保护胃健康 不要在这样伤害它了

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2017-12-25   浏览:

  3、发火动怒

  胃病产生和情绪有重要的联系,正所谓气不顺则胃不和,当人体处于发火、暴躁的状态中,会刺激胃酸的分泌,并对胃神经造成失衡紊乱,从而出现胃胀气、痛等症状。

  4、过度疲劳

  现在的很多上班族整日奔波忙碌,高强度的工作和过大的压力,常会出现疲劳过度的状态,而这不仅会使得身心俱疲,同时还易使胃黏膜机能降低。

  5、不洁的饮食

  食物的卫生安全也成为诱发胃病的重要因素,其中对于一些干净的食物中会含有一种螺杆菌,这种物质进入肠胃道中会寄生于十二指肠的黏膜中,引起胃炎、胃溃疡的产生。

  所以,对食品健康卫生一定要严格把关,避免“病从口入”的产生。

  6、滥用胃药

  胃痛时吃点胃药能有效的得到不错的止痛作用,但是药三分毒,胃药种类繁多,并且所调理的病症也不同,若服药方法不对还易产生副作用。所以,一定不能盲目滥用药物,以免对胃部造成二次损伤。

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