2鱼类：可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。
脑缺氧的原因
3贝类：碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑氧气，激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能
脑缺氧的原因
其它方面要多注意：参加室外有氧运动、保持好的心情、睡觉时尽量把头部放低点，以促进头部血液循环，增加供氧做做提神醒脑养生操。
脑缺氧怎么回事 出大事了原因与治疗方法自己过来看呗
女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2017-12-11 浏览: 次
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